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正向界線練習:照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上

出版日期:2023-09-19
出版社:橡實文化
所有人際關係的煩惱,都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知!界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己,專 ...

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我

作者:楊嘉玲
出版日期:2017-11-30
※心理學界人人必讀的經典理論※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠是身心傷害的根源一道真實存在、卻無形的人際分野一旦失守,它將徹底踩越你的人生一個平衡健 ...

不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨

作者:叢非從
出版日期:2020-11-25
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦!我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的 ...

尊重自己(新版)

出版日期:2014-07-18
二手書徵求
作者在撰寫此書時,已經從事心理治療和教導工作近四十年了,而她發現,在人的生命中,總有一段時期,人們會以不同的心情和想法,重新面對經歷過的事物,因而產生新的觀念和領悟。藉著本書所揭示的尋求真我、

尊重自己

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找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在

作者:蘇絢慧
出版日期:2019-05-03
║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對?別讓「低自尊」人格,影響你一生!♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦當你願意把 ...

找回自我肯定感,不再感到人生艱難:放下「應該」與「論斷」,用無條件的尊重,接受原本的自己、擁有真誠自在的人際關係

作者:水島廣子
出版日期:2017-07-26
出版社:方舟文化
二手書徵求
「我知道,你已經很努力了。」請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己日本人際關係療法首席專家,帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習◎別再說「自己很糟糕」,而要說「你辛苦了」。◎「尋找優點」沒有意義,「正視缺陷」才 ...

深度溝通力:最紛擾的時代,練就最會說話的自己

作者:劉仕祥
出版日期:2019-03-06
把話說到對方心坎裡的程度,決定了你成功的速度。溝通是否有效,取決於你說的話是否直擊人心;而是否能直擊人心,關鍵在於你說的話是否能觸及人性的本質。找回話語真正的力量,啟動你的深度溝通力!人性是人普遍具有 ...

尊重自己

出版日期:1993-04-01
作者在撰寫此書時,已經從事心理治療和教導工作近四十年了,而她發現,在人的生命中,總有一段時期,人們會以不同的心情和想法,重新面對經歷過的事物,因而產生新的觀念和領悟。藉著本書所揭示的尋求真我、

尊重自己

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優雅的魅力 : 尊重自己,也尊重別人

出版日期:1991-08-01
出版社:N/A
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