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正向專注力︰180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

出版日期:2022-01-03
高績效者能持續表現的秘訣,就在他們

專注

於「解決方法」!每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務, 利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳 ...

專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握APP世代的卓越關鍵

出版日期:2014-04-09
EQ之父丹尼爾.高曼最新鉅作1996年EQ橫掃全球,掀起心智革命2014年衝破數位分心陷阱,讓

專注

力引領你邁向卓越專注力——這個時代最稀缺的心靈資產天賦、財富、階級都無法逆轉,更無法獨占的強大力量!※ ...

找回專注力:成人ADHD全方位自助手冊

作者:高淑芬
出版日期:2016-05-09
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。◎臺灣ADHD(注意力不足過 ...

我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力 46個工作不出包,讀書不神遊,做事不拖延的專注技術

作者:西多昌規
出版日期:2016-08-04
出版社:臉譜
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★從身體機能到心理技巧,從網路使用習慣到飲食休息指南,執業醫師教導的全方位注意力集中術★科技成癮的分心時代,重新認識大腦的運作模式,培養好習慣,奪回人生自主權★上班族、業務員、學生、銀髮族、家庭主婦, ...

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作者: 夏欣
出版日期:2010-07-15
出版社:老樹創意
一生只做一件事,

專注

而熱情,是你一生最大的本錢。成功的法門無他,死心眼而已!!這是個只有偏執狂才能成功的世界,「關注眼前,活在當下」是一件無所不克的利器,大多數有理想的人之所以會落得碌碌無為,就是因為 ...

東大特訓班!七天,專注力火速UP!

作者:石井大地
出版日期:2009-12-01
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1.由東大生教你如何在1週內將

專注

力提高10倍的方法!2.60項實用法則,讓人從專注力不集中,到完全有效運用時間。3.因應考試、升學壓力(基測、學測、檢定考試…),完全教戰、備戰,達到最好的狀態!本書 ...

專注力的力量

出版日期:2011-07-07
出版社:喬木書房
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成功的秘密就是

專注

,或者說在一段時間內將你的所有力量集中在一個點上的藝術,學習如何專注是最為重要的。唯有全神貫注在眼前的事情上,做任何事才能成功。每個人天生都具有兩種本質,一種是要求我們勇往前進,另一 ...

一定做得到的「超」專注力

出版社:商周出版
培養絕佳的「

專注

力」,能夠幫助你有效率地學習、發揮直覺能力、展現最佳實力!你是不是一緊張,就沒有辦法展現實力?每逢重要時刻,就無法集中注意力而錯失良機?或許你將這類情形歸咎於自己靜不下心來、無法專注, ...

投入式思考:提升專注力的五階段學習法

作者:黃農文
出版日期:2009-02-03
出版社:商周出版
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只要用對思考方式,不僅可以在職場上無往不利,也可以像天才一樣……不要再拿腦筋不好、沒法解決來充當藉口了!只要透過七日歷程與五階段投入式思考的訓練,就能喚醒你體內沉睡的潛能,不僅可以發揮工作績效,也能提 ...

比賽,從心開始:如何建立自信、發揮潛力,學習任何技能的經典方法

出版日期:2017-12-21
出版社:經濟新潮社
你的對手不是別人,是你自己!★傳說中的經典,繁體中文版首度引進台灣!★暢銷40年的「教練聖經」,全球狂銷80萬冊!★NBA勇士隊總教練柯爾(Steve Kerr)大力推薦:「這是一本影響了我的球員生涯 ...

非典型力量:瘋癲的智慧、偏執的專注、冷酷的堅毅,暗黑人格的正向發揮

出版日期:2015-01-07
出版社:大牌出版
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是瘋子、幻想,也可能是天才。最早的登月是嫦娥奔月,人們叫「神話」;1865年,法國人寫的登月,為「科幻」小說;1969年,美國人登月成功。20世紀,觸控螢幕還是科幻的想像,21世紀,觸控已是生活的一部 ...


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