五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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怎麼專注

作者：一行禪師
出版日期：2022-11-23
出版社：大塊文化出版股份有限公司
◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理， ...

專注力：禪修10階釋放心智潛能

作者：B．艾倫．華勒士
出版日期：2007-04-19
出版社：橡樹林
世界上沒有比靜坐禪修更能改善我們的

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力。過動症、注意力無法集中等症狀，都可以透過書中所介紹的十個階段得到戲劇性的改善。這十個階段，是第八世紀印度佛教聖者蓮花戒，在他的經典作品《修習次第》當中記述的。 ...

拜佛禪

作者：法鼓文化編輯部
出版日期：2020-11-16
出版社：法鼓文化
☆ 拜佛，是最適合現代人作為調身、調心的修行方法。☆ 能培養

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力、覺照力，是一種動態的禪修。每一次的禮拜，心，都是很虔誠、很恭敬，你的動作就會很柔和。因為心很虔誠很恭敬的時候，一定是柔軟的，甚至可以 ...

澄淨心靈的七堂課：培養正念與專注的力量

作者：Bhante Y. Wimala
出版日期：2010-10-27
出版社：深思文化有限公司
二手書徵求
澄淨心靈的七帖藥方！如果把時間換算成金錢，每秒一元，則一天有八萬六千元；你要明智地支配，還是虛擲浪費？在庸庸碌碌的喧嘩人生中，如何找回內在的本質，獲得真正的寧靜？我們常陷於日常瑣事的煩躁泥淖中，疲於奔 ...
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