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學會改變:戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略

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學會改變:戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略

(二手書)

出版日期:2019-07-31
出版社:樂金文化
二手書交易資訊
紐約時報暢銷榜第一為什麼戒菸每次都失敗?想早起運動卻爬不起來?我們都想變成更好的自己,但改變卻好困難!其實你不是懶惰或沒毅力,而是缺乏明確的指令、鮮明的情感,還有對的環境,或是用錯方法,所以改變很難成 ...

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