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孕期食譜

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營養師親授！孕媽咪怎麼吃：照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜，孕期中應該多吃&少吃的食材列表

作者：細川桃、宇野薰
出版日期：2018-04-05
出版社：三悅文化
比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康！由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的

孕期食譜

讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！懷孕期 ...

孕期健康食譜

作者：媽媽寶寶雜誌
出版日期：2008-03-06
出版社：新手父母
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貼心膳食，給孕媽咪由內而外的美麗！營養專家精心規劃的66道孕期營養食譜，幫助孕媽咪徹底解決惱人的孕吐、食欲不振、抽筋、貧血、便秘等惱人不適，讓妳餐餐吃的營養又健康，立即擺脫孕期不適困擾，給妳健康好孕氣 ...

吃對營養好好孕：胖寶不胖媽的100道孕期食譜

作者：樂媽咪名廚團隊
出版日期：2017-06-15
出版社：平凡文化
懷孕聰明吃，養胎不養肉！專業營養師力推的養胎瘦孕Menu，孕媽咪吃出輕盈美麗，小寶貝吸收營養均衡，不用吃得少，只要吃得巧，懷孕也可以美美的！許多懷孕媽咪在過了孕吐期之後，胃口變得特別好，再加上一人吃、 ...

準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版！懷孕40週課程x孕期營養食譜x產後調理x瘦身運動，最安心的懷孕生產全記錄！

出版日期：2014-07-01
出版社：漢宇國際文化有限公司
第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產事典完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長，並收錄了產後6週的身體調整方法，讓懷孕媽媽好孕‧順產！★「懷孕40週的身體變化」全記錄，讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準 ...
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