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法國女人寫給女人的28個樂活慢跑計畫 (二手書)

出版日期:2015-05-06
出版社:捷徑文化
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為什麼

女人

該慢跑?因為研究指出,慢跑對身體有多種好處可以減重、強化心肺功能、預防心血管疾病代謝排毒、紓解壓力、幫助戒菸、增強自信……想當個身心靈健康的女人,就一定要慢跑!那為什麼女人慢跑比男人難上許多 ...

女人必練核心肌!(套書)1天1招7天練出性感小蠻腰+蜜大腿 (二手書)

出版日期:2016-01-27
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內含《

女人

必練核心肌!腰腹背雕塑篇》《女人必練核心肌!臀腿雕塑篇》雙書筷子腿OUT!紙片女孩OUT!緊實有彈性的誘人曲線才是潮流!精選42組時間最短、效果最大的核心肌訓練!✔不怕運動不持久 ✔不受空間 ...

健女人來了:45組健身絕招 & 34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線! (二手書)

作者:劉雨柔
出版日期:2016-03-16
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女人

來了!看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒;看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神;她不是別人,她就是每一個妳!一起見證人健人愛劉雨柔變 ...

健女人來了(親筆簽名版):45組健身絕招 & 34道健人食譜,劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀,8週打造女神馬甲線! (二手書)

作者:劉雨柔
出版日期:2016-03-16
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女人

來了!看曾經被廠商退貨、戲稱為麵包超人的厚片女模,如何從肥肉中覺醒;看曾經突破七十公斤大關、滿身橫肉的女漢子,如何轉身成為身材火辣的性感女神;她不是別人,她就是每一個妳!一起見證人健人愛劉雨柔變 ...


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