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全球中央 10月號/2022 第166期:失眠年代 (電子雜誌)

出版日期:2022-10-01
新冠

失眠

之後 美國的睡眠領導學法國陷睡眠衰退 小憩膠囊推廣午睡壓力山大睡不著? 來去寺廟住一晚中國3億人睡不好 哄睡師異軍突起年吞9億顆安眠藥 台灣成了失眠之島人的一生有三分之一時間在睡覺,良好的睡眠 ...

小日子享生活誌 11月號/2019 第91期:失眠的人 (電子雜誌)

出版日期:2019-11-01
走進黑夜 擁抱變成碎片的自己詩人許悔之在詩作《我的強迫症》裡面這樣寫著:「 涼風起時 我是迷路的狐狸 在山丘上定定看著太陽落下 昏月升起我不斷的撥打電話 撥給來生 撥給前世 撥給今生的你你的音聲 你的 ...

早安健康特刊:補體虛 補滿天生自癒力,終結慢性發炎體質 (電子雜誌)

出版日期:2022-12-01
生活忙碌、飲食失衡、缺乏運動,你「虛」了嗎?「體虛」不只疲倦畏寒,也可能出現頭暈、耳鳴、經痛、便祕、更年期不適等症狀,甚至養成發炎體質、助長癌細胞。現在就用最簡單的方法補氣補血、滋陰養陽,不再全身「虛 ...

早安健康 11-12月號/2023 第63期:情緒排毒 (電子雜誌)

出版日期:2023-11-01
2023/11-12contentsNo.63情緒排毒封面故事聰明飲食8 木瓜牛奶苦苦的是壞掉?2招黃金比例香甜濃滑!這種木瓜吃了易腹痛保健撇步10 走路奇蹟!脂肪囤積、血糖高,4種問題走對都有效! ...

Life Plus 熟年誌 2014年4月號 第25期 (電子雜誌)

出版日期:2014-04-05
熟年專題:安寧療護 善終的引航者《尚書‧洪範》:「一曰壽,二曰富,三曰康寧,四曰攸好德,五曰考終命。」「五福臨門」是家喻戶曉的祝賀詞,不過一定很多人不清楚「善終」也是五福之一。隨著人口老化、環境污染, ...


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