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失眠

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排序方式

告別失眠-走出失眠的長夜

作者：李不白
出版日期：2013-01-01
出版社：社會科學文獻出版社
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如何擺脫失眠

作者：對馬琉璃子
出版日期：2013-02-01
出版社：安徽科學技術出版社
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失眠與調治

作者：王雄
出版日期：2011-05-01
出版社：學苑出版社
《

失眠

與調治》作者王雄秉承家傳，查閱了近十年來有關睡眠疾病中西醫治療的文獻和專著，結合自己數十年調治失眠的體會，從兩醫理論角度，介紹了西藥治療睡眠的相關理論與藥物。並立足祖國傳統醫學理論，引經據典；闡 ...

自我治療失眠

作者：王海泉
出版日期：2012-09-01
出版社：中國中醫藥出版社
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這樣做不失眠

作者：李彥岐
出版日期：2010-01-01
出版社：中國廣播電視出版社
　　在許多大城市，超過70％的人會在零點以後才人睡。只要你稍微觀察一下就會發現，早晨在地鐵或者公車上，大多數人部在打瞌睡，這說明他們的身體還沒有完全恢復過來，就又開始了新一輪的消耗。長此以往，人身體的 ...

失眠自然療法

作者：馬汴梁
出版日期：2008-04-01
出版社：河南科學技術出版社
人們生活在天地之間。六合之中，自然環境之內，人與自然組成了一個不可分割的整體。一方面，自然環境始終影響著人類的發展進程，另一方面，人們反過來又不斷地適應著自然環境。 所謂自然療法，其含義大致包括 ...

失眠調養100招

作者：《圖解健康100叢書》編委會編
出版日期：2009-09-01
出版社：中國工人出版社
100個

失眠

患者不可不知的調養秘訣。 不吃藥，就可有效改善失眠症狀的簡易方法。 從醫療、生活、飲食各方面，為失眠患者打造的健康保養書。 本書從相關病症的基本知識開始，指導讀者正 ...

失眠.不是你的錯

作者：丁振宇
出版日期：2012-10-01
出版社：中國商業出版社
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走出失眠的長夜-失眠的治療.自我調理及預防

作者：王玲. 編著
出版日期：2010-04-01
出版社：經濟管理出版社
睡眠在我們的日常生活中，起著很重要的作用。在我們一生中，有三分之一的時間是用在睡眠上。睡眠不僅可以消除疲勞，而且可以使身體得到所必需的物質補充，以保證我們有足夠的精力進行學習和工作。實際上，睡眠是大腦 ...

失眠症自我調理

作者：李增黌. 著
出版日期：2010-07-01
出版社：人民軍醫出版社
編者在分析

失眠

症心理因素影響的基本上，重點介紹了失眠症10種自我調理“心藥”，以告訴失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠環境、注意生活節奏、再配合心靈自控、心理暗示，以及行為、飲食、運動等輔助療法 ...

擺脫失眠有妙招

作者：範虹
出版日期：2013-03-01
出版社：金盾出版社
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失眠-圖說指壓保健

作者：郭長青
出版日期：2013-02-01
出版社：中國醫藥科技出版社
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中國失眠防治指南

作者：楊甫德
出版日期：2012-03-01
出版社：人民衛生出版社
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遠離失眠-談睡眠障礙管理

作者：袁勇貴
出版日期：2007-08-01
出版社：東南大學出版社
本書作者本著實用性、專業性、通俗性的原則，以問答的方式介紹了睡眠的生理，

失眠

的病因、臨床表現和分型，失眠的診斷和鑒別診斷，以及藥物治療、心理治療等方面的內容，同時對兒童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障 ...

失眠的苦惱-解讀睡眠障礙

作者：唐全勝
出版日期：2012-01-01
出版社：陜西科學技術出版社
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