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失眠

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睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙 (二手書)

作者：亨利．尼可斯
出版日期：2019-05-04
出版社：馬可孛羅
二手書交易資訊
全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題，你也是其中之一嗎？一天該睡幾小時才正常？生理時鐘如何調控身體正常運作？笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍？睡覺打鼾有可能危及性命？「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出 ...

邊做夢邊冒險：睡眠的科學真相 (二手書)

作者：大衛．蘭德爾
出版日期：2013-12-07
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
為什麼我們會做夢、夢遊、夢中殺人；如何克服

失眠

、嗜睡或睡眠障礙？我們的生命將近三分之一都在睡覺，然而我們多數人對睡眠如何影響我們，卻幾乎毫無概念。本書揉合歷史趣聞與最新科學研究，真相宛如一部驚悚床邊故 ...
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