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太極

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太極DNA

作者:李章智
出版日期:2016-05-01
首創「樂活

太極

十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。八招螺旋纏絲功法,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。四招氣的運轉練習,按摩臟腑、排除宿便、改善體質。全球首創,3D動畫具象呈八招螺 ...

太極太流行

作者:李章智
出版日期:2007-08-08
流傳已久的

太極

拳養生健體的功效顯著,但是,也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作,讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。本書打破一般人對太極的既定印象,書中所介紹的太極拳,是李老 ...

巧遇見太極 (電子書)

作者:于祿雲
出版日期:2020-01-23
出版社:致出版
★ 楊氏

太極

拳正脈傳承第六代傳人 ── 于祿雲★ 太極的起承轉合,即是修行的過程;剛柔並濟,體會太極之美藉由學習太極拳與心靈對話,經過冥想靜心的過程,體會物質及精神的二元世界,彼此之間相互影響,卻不會 ...

太極沉思錄 (電子書)

作者:王希成
出版日期:2014-05-12

太極

拳可以改變人的個性,由急躁轉為沉著,逐漸冷靜且能自我沉澱。一種拳法可以外體不斷運動、轉動,內心卻平靜如止水,動靜合宜,彷如站立著的動禪。太極拳法講究吞天、接地、借力,可以天地人三合,前後左右轉向, ...

太極傘-武與舞的本體覺POWER (電子書)

出版日期:2015-05-15

太極

拳近年來雖在國際上普遍推廣,但在登堂入室與健身防身的出版資料仍嫌不足,或是淪為太極體操而殊為可惜,或是敘述過於玄妙難以應用與理解;本書不炒冷飯而由更生活化與科學化的方式來介紹太極武藝--太極傘,兼 ...

彈力帶太極:塑身、防身、防肌少,三效合一生活化(收錄實際操作QR Code影片) (電子書)

出版日期:2020-05-14
出版社:凱信企管
當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「

太極

」,這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」,將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。在疫情嚴峻的此刻,如何居家利用有效的方法, ...

意拳釋義:十二趟手 (電子書)

作者:沈少保
出版日期:2023-09-28
出版社:青森文化
迨六十年代末,沈少保老師幸隨陳震儀師傅習藝,十有餘年,獲授七星螳螂、楊式

太極

、六合八法諸技。其間,深受其精湛的武藝所啟發,打下良好的武術基礎。七十年代末,蒙易發師傅其指點一二,沈老師獲益匪淺。如今回憶 ...

太極傘-武與舞的本體覺POWER (電子書)

出版日期:2015-05-15

太極

拳近年來雖在國際上普遍推廣,但在登堂入室與健身防身的出版資料仍嫌不足,或是淪為太極體操而殊為可惜,或是敘述過於玄妙難以應用與理解;本書不炒冷飯而由更生活化與科學化的方式來介紹太極武藝--太極傘,兼 ...


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