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太極氣功十八式(增訂版)

作者:林厚省
出版日期:2000-04-10
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太極

氣功十八式是結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學、安全有效、動靜相兼、柔和優美。不僅適於體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人練習。根據部分統計資料顯示,全世界參 ...


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