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恆毅力:人生成功的究極能力(暢銷新訂版) (電子書)

出版日期:2020-08-26
★全新收錄〈給台灣讀者的信〉與〈日常養成恆毅力的方法〉★出版至今長踞紐約時報暢銷書榜超過三年★亞馬遜最佳商管書|TED超人氣演說觀看突破兩千萬★《華盛頓郵報》《富比士》《華爾街日報》《經濟學人》選書報 ...

委屈是一道隔夜菜 (電子書)

作者:高愛倫
出版日期:2023-03-03
365天,誰能不生氣、不受氣、不委屈?人生是部劇情片,每次轉折都暗藏道理⋯⋯說出今天的痛,就可以安慰明天的傷38篇直達心底的勵志散文+25則生活共感隨筆陪你輕放、淡忘、微笑目送——日常裡的委屈心傷走過 ...

你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶 (電子書)

作者:明星煌
出版日期:2020-10-28
#新世代青春文學代表,用文字填補你的心靈缺口你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強。無論經過多少事的灰心,多少人的真心換絕情,你都要捍衛天真,勇敢一生。成功又好看的人生就是乘風破浪,做限量版的自己!潘裕文 ...

在焦慮星球上微笑 (電子書)

出版日期:2022-12-07
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音一切都來不及、不夠多、不夠好我們離不開這個超載失速的世界但我們可以為自己的心建立保護網暢銷療 ...

訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 (電子書)

出版日期:2023-02-01
★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評 大腦有自我改造的巨大威力,練習什麼,就增強什麼整合東西方最有效正念練習 ...

先勝心態︰打造強韌自信,不再被壓力拖累,擺脫停滯和平庸,改寫人生 (電子書)

出版日期:2023-08-30
你在工作、專業、態度上,充分發揮實力了嗎?如果你比現在更有自信,人生是否會因此不同?一般人在遭遇困境時,不會對未來抱持正向信心,只有當好事發生時,才允許自己感到自信。但對於努力想邁向成功的人來說,要先 ...

心。人生皆為自心映照 (電子書)

作者:稻盛和夫
出版日期:2020-07-07
日本亞馬遜4.5顆星推薦! 暌違十五年,稻盛和夫百萬銷量名著《生存之道 對人而言最重要的事》續集帶領京瓷、KDDI、日本航空走向成功大企業,日本經營之聖稻盛和夫的終極心法大公開 轉動世界的絕對法則有 ...

如何說服一隻貓? (電子書)

出版日期:2019-02-27
能夠說服貓,就能說服任何人 從貓咪身上學習亞里斯多德的不敗溝通術不說話就能操控人心的技巧再難搞的人和貓都能輕鬆應付作者海因里希斯是美國知名的修辭學者,他的著作暢銷書《說理》入選哈佛大學跨學院必讀書單, ...

薩提爾的自我覺察練習︰學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標 (電子書)

作者:陳茂雄
出版日期:2020-09-30
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書,練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點,打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電 ...

擊不倒你的,會使你更強大:從走唱小歌女到英特爾總經理,吳惠瑜把逆境活成喜劇的人生哲學 (電子書)

出版日期:2022-03-30
「這個故事如果是在美國,絕對會被改編成影視作品。」——顏擇雅(作家、出版人)人生,總有意料之外的低潮與逆境來襲。打倒人的往往不是磨難,而是信心與勇氣的不足。起點再低,只要內心強大,就有機會活出不設限的 ...

重建生命的內在模式:看明白過去的傷,生命就有新的出路 (電子書)

出版日期:2018-07-05
★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生我們最大的敵人,不是外在的環境,而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。別 ...

召喚勇氣︰覺察情緒衝擊、不逃避尖銳對話、從心同理創造真實的主導力 (電子書)

出版日期:2020-01-02
別讓恐懼阻止你跨出成功的第一步!即使身經百戰,也需要學習轉化,領導自己或團隊開創更多可能。★《紐約時報》暢銷書TOP1★彭博社(Bloomberg)年度推薦最佳圖書★暢銷書《脆弱的力量》作者最新力作面 ...

喜悅的形式(隨書搭配喜悅工具箱特製筆記) (電子書)

出版日期:2020-01-02
追求外在有形的美,一點也不膚淺鮮花、明亮的辦公室可以帶給你更多笑容櫻花、彩虹、迪士尼,人的心情會因顏色、形狀、空間而突然變好。改變身邊小物、穿搭、布置或空間設計,用美感創造更喜悅、有活力的生活。★葛拉 ...

沒事的,我的焦慮怪獸:小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 (電子書)

出版日期:2022-03-02
了解自己的情緒,是每個人的成長功課。獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者,幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒,讓大人給予理解、不加壓力,打造安心的環境,一起面對情緒挑戰 ...

你可以不要怕孤獨,要從孤獨中產生力量:7個孤獨的效用,積極孤獨的7大步驟 (電子書)

作者:小川仁志
出版日期:2021-07-30
把消極的孤獨轉換成積極的孤獨,把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。在這個高喊「核心家庭」或「個人主義」的時代,人與人之間暗藏著某種危機感,卻又無法阻擋這股孤獨時代的洪流。隨著科技的發達、網路 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?