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心念自癒力︰突破中醫、西醫的心療法

作者：許瑞云、鄭先安
出版日期：2020-07-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第074集 【談《心念自癒力》一書】為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回 ...

心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法(2022年新版)

作者：許瑞云、鄭先安
出版日期：2022-05-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作突破中醫、西醫， ...

健康飲食GO，GO，GO！

作者：郝龍斌
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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重生－我打敗了脊椎裡的惡魔

作者：尹萍
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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健康活力GO，GO，GO

作者：彭淑美
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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吃對全食物（上）（下）套書

作者：陳月卿
出版日期：2015-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

吃對全食物（下）

作者：陳月卿
出版日期：2015-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

身體的問題，腸知道！趕走惱人脹氣、便秘、掉髮、過敏、憂鬱、慢性疲勞、免疫失調與身體大小毛病

作者：羅蘋．庫特坎
出版日期：2014-12-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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抽絲剝繭，解開食物與身體之間的愛恨糾葛一場從腸道出發的健康革命，就此展開　　現代醫學之父希波克拉底在二千多年前就說過「所有疾病始於腸道。」腸道是全身的引擎，牽動身體的每一部位，你知道嗎？許多以前檢查不 ...

科學素食快樂吃

作者：林俊龍
出版日期：2002-05-12
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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心臟科專家、慈濟大林醫院院長林俊龍行醫二十幾年，看到許多心臟血管疾病的病人一再復發。深入探討後才發現，導致心臟血管疾病的許多危險因子其實是可以改善的，秘訣就是要有正確的生活習慣－－包括飲食、運動、不抽 ...

女人的幸福守護書：善用時序、瑜伽、食療，開啟妳的美麗能量

作者：莎拉‧阿凡特‧史多福
出版日期：2014-03-21
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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身為女人，我們被要求要當個戰士，還要聰明、性感、有成就。這些要求雖然可以達成，但代價有多麼大？其實我們真正想要的，只是幸福快樂。──妮夏拉．喬伊．戴衛（Nischala Joy Devi）人生中，一路 ...

吃對全食物（上）

作者：陳月卿
出版日期：2014-10-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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二十多年來，作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症，經過二十多年的摸索、研究、體驗，她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則，她稱之為「全食物健康飲食法」。關鍵飲食觀 ...

端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術

作者：伊莉莎白．布雷克本、伊麗莎．艾波
出版日期：2017-10-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護箍。諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本，長期鑽研端粒現象與效應，她發現：正是端粒的長短，控制了細胞和人體的壽命；而且端粒不只是會執行遺傳指令 ...

正念療癒，告別疼痛：找回身心平衡的八週靜心練習

作者：丹尼‧潘曼博士、維達瑪拉‧博許
出版日期：2014-05-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
病痛、受苦、壓力，總是阻絕你享受生命的樂趣？ 讓靜心、呼吸、禪定引領你，超越苦痛，活出健康灑脫的自己。每天給自己二十分鐘，領受呼吸的滋潤與撫慰，疼痛少了，壓力輕了，活力自然回來了。　　正念靜觀，原本是 ...

原始人飲食法：吃基因最需要的食物

作者：崎谷博征
出版日期：2015-03-05
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徹底顛覆你對飲食與營養的認知！聽基因的話，吃對的食物，才能永保健康！為了順應氣候及環境的變動，基因決定了人類及所有生物應該攝取哪些營養，一旦吃錯食物（基因無法適應的食物），小則致病，重則致命，現代的人 ...

無麩質飲食，讓你不生病！揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相

作者：大衛．博瑪特、克莉絲汀．羅伯格
出版日期：2015-01-26
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
想要大腦靈活健康、身體不生病，就從實踐無麩質飲食開始！麩質就像「沉默的殺手」，在你察覺情況不妙時，早已對你的大腦與身體，造成永久的損害，從現在起，改變每天吃下肚的食物，你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。 ...
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