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大能力

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不殘留疲憊的生活：讓能力提升120％的不勉強靜坐法

作者：藤井義彥
出版日期：2009-11-26
出版社：大是文化
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你一定不時覺得疲憊，但怎麼讓疲憊不殘留到明天？怎麼讓腦袋愈用愈靈光？偶爾恍神、肩頸硬梆梆、突然想不起來要講什麼、喝Ｎ杯咖啡還是沒力、早上都在硬撐……，甚至脹氣、腸躁腹瀉，這些都是壓力累積的徵兆。其實， ...
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