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懂了以後更輕鬆的心理學：心理諮商專家精選最有感15個議題，克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習 (電子書)

作者：金惠英、李洙蘭
出版日期：2022-11-03
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──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評────TOP 100進榜6週！──內心的不安與混亂，需要一點日常心理學！「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」……韓國Appl ...

我的高敏感使用說明書： 「麻煩體質」完全攻略！超人氣諮商心理師傳授32種對策，把你的高敏感變成強大優勢 (電子書)

作者：中島輝
出版日期：2023-12-01
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高敏感人期盼已久！作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝，首部談論「高敏感性格」著作問世！數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的奇蹟改變，把令人精疲力盡的高敏感特質，轉化成你獨有的優勢 ...

如何與朋友分手？清爽到不可思議的友情整理術 (電子書)

作者：艾琳．法爾科納
出版日期：2022-11-30
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你是否想過，你此刻擁有的上百位臉友、LINE友、IG好友，或是三天兩頭就找你吐苦水卻鮮少關心你的朋友，真的都是你該維持下去的友情嗎？這本書不是要你大砍通訊錄，而是帶你克服人際斷捨離的心理障礙，從友誼的 ...

都是為你好，難道我會害你嗎？：揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理，停止複製傷害迴圈 (電子書)

作者：片田珠美
出版日期：2020-04-01
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你是受忽略的孩子嗎？你曾被父母侵犯隱私嗎？你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？直擊「好父母」最黑暗的心理層面！想脫離這樣的父母魔 ...

進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南：突破求學、就業到成家的迷惘，找到最安心的生存姿態 (電子書)

作者：莎堤雅．道爾．碧阿克
出版日期：2023-05-04
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「目前這樣，就是人生的全部了嗎？」寫給對此刻感到空虛，卻又不知該往何方的你突破從16歲、26歲到36歲的困惑與迷惘！★全美青年捧讀的一本書！美國上市九個月持續熱銷，穩坐亞馬遜心理類前30名★如果你是正 ...

單親，我們可以的！走過挫折與無助，75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白 (電子書)

作者：瑪莉卡．林登姆(Marika Lindholm)、雪若．杜姆斯尼(Cheryl Dumesnil)、朵梅妮卡．魯塔(Domenica Ruta)
出版日期：2022-07-05
出版社：

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一群單親媽媽寫下的情書，獻給每一位單身母親與愛著她們的人！坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲，那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性，她們都懂！究竟女性們是如何成為單親？又怎麼走過悲喜交集的日子？75位不同背 ...

單親，我們可以的！走過挫折與無助，75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白 (電子書)

作者：瑪莉卡．林登姆(Marika Lindholm)、雪若．杜姆斯尼(Cheryl Dumesnil)、朵梅妮卡．魯塔(Domenica Ruta)
出版日期：2022-07-05
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一群單親媽媽寫下的情書，獻給每一位單身母親與愛著她們的人！坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲，那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性，她們都懂！究竟女性們是如何成為單親？又怎麼走過悲喜交集的日子？75位不同背 ...

低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習 (電子書)

作者：KC．戴維斯
出版日期：2023-06-02
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★2020年出版〔簡編版〕同名書籍，全美熱銷突破30,000冊！★橫掃亞馬遜網站整理方法、壓力管理書類暢銷No.1寶座！★本書為〔完整版〕，亞馬遜讀者近5,000則熱烈回響．平均4.7顆星！❤ 別急著 ...

不要只顧著努力，也要過得幸福： 給認真生活卻不安的你58個幸福清單 (電子書)

作者：跳舞蝸牛
出版日期：2023-03-31
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──Yes24網路書店讀者9.6顆星大好評────TOP 20進榜2週！──《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、《我不是懶，而是在充電中》暢銷人氣插畫家&藝術治療師，獻給每一位認真生活卻仍茫然不安、疲憊 ...

原來，我們內心有一間解憂藥局： 每天調配一點幸福感，改善心靈環境，扭轉負面情緒 (電子書)

作者：李賢秀
出版日期：2022-05-05
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人人心中，都有一間可以治癒不開心的小藥局，只要抓到訣竅，你就是自己的心靈藥師。寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你，提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。心情不好怎麼辦？別人的安慰無法對症下藥？其實，最大的解 ...

偶爾不振作也沒關係： 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑，學會正確處理負面情緒，克服生活中的低潮 (電子書)

作者：蔡斯．希爾
出版日期：2023-03-31
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想想生活中，有多少次你其實感覺很不好，卻掩飾自己的感受，對別人強顏歡笑；或者，你恨透了無法振作的自己，懷著強烈的愧疚感過活……許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極，卻忽略了——當虛假樂觀取代了真實感受，會 ...

給總是假裝堅強、逃避傷痛的你：解開童年創傷的心理圈套，運用自我對話，療癒不安與焦慮 (電子書)

作者：金允那
出版日期：2020-12-03
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韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週！《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作！一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯「願我的生命故 ...

我，好嗎？： 走入海芬的深夜小廚，佐一道香酸鹹辣人生百味 (電子書)

作者：海裕芬
出版日期：2023-01-05
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歡迎光臨海芬的深夜小廚！30則坦率真誠的自我對話×溫暖畫作，30道讓你拋棄罪惡感、肆意解放味蕾的獨享料理，獻給每個不得不長大的大人，問候內心寂寞的小孩……她是《花甲男孩轉大人》的國民姑姑鄭光好；是《前 ...

不是我太敏感，而是你太過份了： 設立界線&擴展心靈韌性，活出自己的樣子 (電子書)

作者：劉恩庭
出版日期：2021-12-02
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韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作，YES24網路書店讀者評價10顆星！「我不過是講得直率了一點，你也太敏感了吧？」當他人侵門踏戶化身情感剝削者，予取予求地進行友情、親情勒索，想維護自己的感受卻 ...

女人四十，該捨棄與該開始的：擁抱妳的隨心所欲，今天也要問候自己過得好不好 (電子書)

作者：鄭教暎
出版日期：2022-02-09
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「若年輕是恣意妄為的美麗，那麼四十歲後的妳，可以因為真實而美麗。」——《詩人與少年》（The Poet and The Boy）將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳！邁 ...
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