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有那麼多煩惱,是因為你過度思考和追求:東大名僧教你5步驟心靈洗滌術
作者:
草薙龍瞬
出版日期:2020-07-03
出版社:
大好書屋
東大名僧繼日本暢銷十萬冊《不反應的練習》後最新力作!沒有一個時代,比現在更需要「心靈洗滌術」! 最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場!Google、Facebook企業X阿德勒心理學X正念認知療法廣泛運 ...
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做一個敢說出需求的人: 別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我
作者:
瑪拉.格拉策爾
出版日期:2023-10-05
出版社:
大好書屋
這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人★ 北美書市競價出版,人氣播客「Needy」主持人首部 ...
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給無法輕易絕交又想活得更自在的你: 諮商心理師教你不傷人也不受傷的人際關係學
作者:
申紀律
出版日期:2023-08-03
出版社:
大好書屋
面對合不來的親人、朋友與同事,如果無法絕交,就要找到與對方「共生」的方法!寫給陷在「他人地獄」,卻又無法轉身離開的你,轉化暗黑的人際關係,迎接坦然自在的每一天!★韓國各大網路書店高評價!★阿拉丁10、 ...
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從酒吧到嬰兒床,是什麼讓我們長大成人?: 人格心理學家帶你看懂自己,一窺推動成長&形塑性格的生命事件
作者:
伊娃.艾瑟曼、瑪蒂娜.帕爾
出版日期:2024-01-30
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★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★你是否注意過,自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變?上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世……究竟這些人生經驗會 ...
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如何與朋友分手?清爽到不可思議的友情整理術
作者:
艾琳.法爾科納
出版日期:2022-11-30
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你是否想過,你此刻擁有的上百位臉友、LINE友、IG好友,或是三天兩頭就找你吐苦水卻鮮少關心你的朋友,真的都是你該維持下去的友情嗎?這本書不是要你大砍通訊錄,而是帶你克服人際斷捨離的心理障礙,從友誼的 ...
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