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筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 (二手書)

出版日期:2020-09-04
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英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼 ...

修復身體的超級食物:全美知名醫學博士、健康權威教你,吃什麼可以不藥而癒,修復失衡的身體。 (二手書)

出版日期:2019-06-05
出版社:大是文化
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《紐約時報》暢銷書耶魯大學預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦!◎想讓自己有快速入睡的好眠?試試「香蕉皮茶飲」,就寢前一小時喝最有效。◎每天大口喝6杯水,有效緩解慢性頭痛;咖啡加肉桂,更是雙效的抗 ...

揭開老化之謎 (二手書)

出版日期:2005-06-13
出版社:商周出版
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這樣吃,人生大混亂:你從來不知道的食物力 What Are We Really Eatting? (二手書)

出版日期:2014-03-28
出版社:人智
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本書自首次出版到現今已有十五年了,它的內容--如今看來--從未像今天那樣具有現實意義。當時書中就曾警告人們要提防那些錯誤飲食可能帶來的危險,遺憾的是,在現今那些高度文明的國家,這些危險狀況出現的越來越 ...


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