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大境

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自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

作者：尼克．哈特
出版日期：2023-05-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「改變一個人，必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP第一原則。 ...

緊張也是你的天賦：運用九大技巧駕馭焦慮，將逆境轉化為順境

作者：克蘿伊．卡邁可
出版日期：2023-03-08
出版社：橡實文化
給高功能者的緊張能量使用手冊這種被認定為焦慮的緊張能量，其實能夠成為你的好朋友、激勵你往前進，並提升你的行事效率與成就感。本書將結合認知行為治療、正念冥想和瑜伽等領域，透過以下九項技巧，協助你輕鬆駕馭 ...

突破困境，感受幸福

作者：李惟中
出版日期：2012-08-01
出版社：大拓文化
成功的決心往往就是成功本身。「積極行動」是應對逆境的最好方法！被「善待」的「失敗」，才會成為「成功之母」。成功的祕密在於，當機遇來臨的時候，你已經做好了把握住它的準備。一個輸了的人，如果繼續努力，打算 ...
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