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多點思考,更能放鬆

作者:黑幼龍
出版日期:2006-08-30
壓力大、煩惱多,可說是現代人的通病。這些看不見、摸不著的心理重擔,最適合用理性的方法來對付,讓你停止無用的憂慮,轉化成解決問題、自在生活的能量。‧遇到突發事件,運用克服憂慮的魔術方程式,讓心情放鬆、頭 ...


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