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青花魚教練教你打造王字腹肌：型男必備專業健身書 (二手書)
作者：
崔誠兆
出版日期：2010-04-01
出版社：
朱雀文化事業有限公司
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想要踏入健身的美妙世界？就讓青花魚教練帶你一同領略健身的快樂！ 努力大半天，卻看不到成果？總是鍛鍊不出理想的肌肉？請看青花魚教練怎麼練本書step by step圖文詳細呈現健身步驟，從暖身、緩和運動 ...
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完美型男健身聖經 (二手書)
作者：
韓東吉
出版日期：2006-03-01
出版社：
尖端出版
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本書課程使用方法： 1 確認自己屬於那一種體型。 2 實施每周3天重量訓練及1天有氧運動。 3 只要4周，每周4天，總計投資16天即可雕塑完美身材。 4 為預防訓練過度及運動傷害，須熟知運動次 ...
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健身誌Body Design NO.8 (電子雜誌)
出版日期：2016-02-05
出版社：
質男幫文化事業股份有限公司
精壯混血王子Jack示範，再造國際男模健美身材養成術2016夏季不敗穿搭術，經典牛仔褲百搭時尚，跟著手機上健身房，運動電子錶街頭風，男士保養新方法，最新時尚男香，人文沙灘沖繩！. ...
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健身誌Body Design NO.10 (電子雜誌)
出版日期：2016-09-26
出版社：
質男幫文化事業股份有限公司
天菜男神 杜季祥，2016年2月憑一組性感半裸照在網路瘋傳，被兩岸三地網民封為台師大體育小鮮肉、台師大國民校草，同時參與即將開拍的紅樓夢當綱要角，新一代男神即將誕生，讓粉絲引頸期盼！. ...
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@MAN NO.7 旅遊寫真 耀眼 健身新星 Wade (電子雜誌)
出版日期：2016-09-13
出版社：
質男幫文化事業股份有限公司
耀眼 健身新星 Wade，Wade其實健身多年，因為前公司為藝人開設的健身房，上過幾次的電視通告而讓大家注意到他，Wade以過人的健身經驗告訴大家，除了身體健康還能保持心情的愉悅，人際也變好。還有Wa ...
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15分鐘，6週練出王字肌！1對啞鈴、聰明3餐，精壯實型男健身術 (二手書)
作者：
車志健
出版日期：2015-04-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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每天15分鐘，腹肌人魚線6週搞定！毋須健身器材，只要一對啞鈴，明星教練教你練出精壯王字肌！健美是一種態度，健康是一種選擇，香港明星型男教練教你不用戒美食，不用花大錢，不上健身房（無器材），利用自身體重 ...
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超MAN 練腹肌瘦小腹 (二手書)
作者：
宮崎裕樹
出版日期：2010-10-21
出版社：
瑞昇文化
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健康的瘦身概念本書的訓練，能夠提昇脂肪的溶解率，脂肪只要溶解，之後燃燒的效率也會跟著提高。只要熟悉本書的訓練，不必辛苦的節食，或是吃來路不明的成藥，就可以在日常生活中的行、走、運動中達到瘦身效果！ 最 ...
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青花魚教練教你打造王字腹肌：型男必備專業健身書 (二手書贈品)
作者：
崔誠兆
出版日期：2010-04-01
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@MAN NO.6 旅遊寫真 超強 健身體雕師 Willy (電子雜誌)
出版日期：2016-09-04
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質男幫文化事業股份有限公司
@MAN 男性旅遊寫真，關於男性視野、保養、健身的時尚微寫真雜誌！健身體雕狂魔Willy，三年前的他還是90kg的胖小子，因為朋友的一句話決定改變自己，書中也以自己的親身經歷教大家減肥體雕，目前的她已 ...
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@MAN NO.8 旅遊寫真 超MAN 跆拳道高手 KK (電子雜誌)
出版日期：2016-10-09
出版社：
質男幫文化事業股份有限公司
超MAN 跆拳道高手 KK，身為跆拳道高手的他，喜歡地的運動都是充滿雄性激素的運動，KK教大家如何練出粗壯大腿肌，他認為MAN樣就是要有粗腿。還有型男穿搭，一遊漁人碼頭及分享夜市美食，還有潮流髮型DI ...
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