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嚴麗娟

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這樣喝茶，讓你輕鬆遠離癌症

作者：瑪麗亞‧烏斯佩斯基
出版日期：2018-06-28
出版社：健行
★ 用獨一無二的方法改變生活習慣，預防與轉變雙管齊下，利於打敗癌症李婉萍 榮新診所營養師&張明志 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主治醫師健康推薦本書作者瑪麗亞．烏斯佩斯基戰勝了癌症，她把親身體驗和豐富的知識打 ...

懶美人瑜伽：一學就會的48式經典體位

作者：愛咪．露易絲
出版日期：2013-03-01
出版社：健行
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懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛!覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信…… ...

疼痛自療全解：骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力（改版）

作者：露恩．歐弗麥爾
出版日期：2017-08-03
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4種練習類型，5套練習設計，150個簡單技巧徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛，試過各種方法卻總是成效不彰？全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」，操作簡單，過程無痛，功效驚人 ...

飲茶生活：這樣喝茶、泡茶最健康套書（《這樣喝茶，讓你輕鬆遠離癌症》+《茶飲時光》）

作者：瑪麗亞‧烏斯佩斯基、三宅貴男
出版日期：2018-06-28
出版社：健行
《這樣喝茶，讓你輕鬆遠離癌症》★ 李婉萍 榮新診所營養師&張明志 馬偕紀念醫院血液腫瘤科主治醫師健康推薦★ 用獨一無二的方法改變生活習慣，預防與轉變雙管齊下，利於打敗癌症。★ 以Q&A方式介紹平常飲用 ...
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