五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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哲彥

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你真的會跑步嗎？ 讓日本教練教你跑出健康及好體態

作者：金哲彦
出版日期：2018-08-01
出版社：平凡文化
原來有70%的人跑步方式都錯了？你真的知道如何「正確」跑步嗎？快讓日本教練教你必知的跑步知識吧！★★史上最完整跑步全書★★9 ~ 79歲都可以跑開始跑就對了！跑步讓你找到更好的自己！但錯誤的跑步方式， ...

跑步訓練的科學

作者：金

哲彥

出版日期：2018-01-03
出版社：世茂出版有限公司
從新手市民跑者到馬拉松的跑者，無不追求跑得更快、甚至破4。有什麼訣竅可以跑得又快又有效率？練習正確的手臂擺動，試著在跑步時保持深呼吸善用落地位置，還能減少減速拳擊手也重視的體重移動，訣竅就在活用腳的「 ...

專業教練量身打造！適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標！完跑‧破4‧破3，逐步提升成績

作者：金

哲彥

出版日期：2020-05-27
出版社：台灣東販股份有限公司
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄！由深受奧運選手信賴的專業教練金

哲彥

所帶來的最終版馬拉松訓練計畫！跑步不僅僅是一種運動，在全球路跑活動盛行的現在，許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己，參加馬拉 ...

從走路開始，全馬破4的路跑全攻略：日本國民馬拉松教練金哲彥，教你跑得更穩更快更省力，還能減重，練成不易復胖的好身材！

作者：金

哲彥

出版日期：2014-08-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
◆從初階到進階跑者都適用的日本馬拉松長銷書！◆馬克媽媽說：透過愛跑步的高木直子圖文書，金教練教會了我幾個重要的跑步技巧，直到現在都很受用。現在終於讓我盼到金教練的跑步書，看在我眼裡這本書根本在發光！〔 ...

路跑 Follow Me - 12 周從基礎訓練到挑戰自己

作者：金哲彦
出版日期：2012-09-19
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
明天的我要比今天更有活力近幾年來，路跑活動在台灣越來越受歡迎，每年有超過100場的路跑與馬拉松比賽，舉辦的廠商大幅增加，參加人數也屢創新高，甚至一開放報名就秒殺，人氣旺旺旺！您還在等甚麼呢？快快來加入 ...

從走路開始，全馬破4的路跑全攻略

作者：金

哲彥

出版日期：2019-02-24
出版社：遠流出版事業股份有限公司
幽默、易懂的教學方式，讓原本難意會的跑步肢體運用變得簡單、好掌握，從走路開始到有關於馬拉松我們想知道的、有疑問的，金教練在書裡一口氣全解惑了。──馬克媽媽這本書幾乎將所有馬拉松的必備知識整理完成了，熟 ...

馬拉松中毒：瘋狂上班族，死也要跑到世界盡頭

作者：小野裕史
出版日期：2014-11-21
出版社：流行風
不尋常的上班族，不平凡的馬拉松。三十五歲前跟運動完全絕緣的創投家，只花四年時間，先後征服北極、南極、沙漠等險惡環境中的終極馬拉松，不僅獨自穿著忍者裝征服北極，後來更加入其他成員，一起換上辨識度極高的香 ...
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