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你不了解我:從女孩到女人的生命課題與幸福練習 (電子書)

出版日期:2024-06-13
出版社:行路出版
英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1!英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭:「如果上帝是一位母親,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」《泰晤士報》:「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的 ...

請用正念疼惜自己:四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷 (電子書)

出版日期:2022-03-16
出版社:開朗文化
我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。其實,「這個人」一直都在――因為,那就是我們「自己」。這些其實都是對「離苦得樂」的期望你是否常因失誤而自責,或不自覺在討好他人?你 ...


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