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吳映蓉

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永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2013-06-21
出版社：臉譜
二手書交易資訊
過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

吃對了，才有好情緒--營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣…… (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2012-04-06
出版社：臉譜
二手書交易資訊
吃對了，才有好情緒營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……情緒控制有困擾，不是天生個性、脾氣糟；原來是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！唯一營養學博士專業解析，提供正 ...

腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南：飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康全身心 (二手書)

作者：

吳映蓉

、翁德志、李芷薇
出版日期：2022-03-03
出版社：臉譜
二手書交易資訊
──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了，腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生！失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2017-07-13
出版社：臉譜
二手書交易資訊

吳映蓉

博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答 ...

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智 (二手書)

作者：

吳映蓉

、翁德志、李芷薇
出版日期：2019-10-09
出版社：臉譜
二手書交易資訊
一個人到一家人的日常營養再進化！安心買、聰明吃、不生病！●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力●針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...

你吃對營養了嗎？－營養學博士告訴你不可不知的營養迷思 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2009-09-22
出版社：臉譜
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小心！你吃錯了！營養學博士為你破除60個關於食物＆疾病，習以為常的錯誤觀念！ ◎吃澱粉一定容易胖？◎喝蔬果汁可以取代新鮮蔬果？◎植物性奶油比較健康？◎生機飲食是健康飲食？◎咖啡是健康殺手？◎維骨力可以 ...

營養學博士教你吃對植化素：可以防癌、抗老、調節免疫力 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2008-09-09
出版社：臉譜
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◆完整介紹21世紀救命飲食--植物生化素的健康全書！◆唯一涵蓋「一日五色蔬果」+植化素營養調配養生書！◆精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食密碼！◆針對防癌、抗老等22種常見疾病設計110道食譜 ...

蔬果植化素，啟動不生病的奇蹟：喚醒神奇自癒力 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2012-07-20
出版社：三采文化股份有限公司
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健康養生類暢銷書作家

吳映蓉

，首位提出植化素具有抗氧化、調節免疫力、防癌功效的營養學博士， 完整分析天然蔬果能量，喚醒體內癒病力，啟動不生病的關鍵！【內容簡介】一次完整收錄90種最受歡迎的蔬果、全穀類食 ...

瘦不了的錯誤：營養學博士教你正確減重不復胖！ (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2010-07-29
出版社：臉譜
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少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來？● 光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖？● 只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？● 要減重，就一定不能吃零食？● 原來，外食族在速食店也能吃出好身材？● 仰臥起坐真的可以 ...

營養師的餐桌風景 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2016-05-18
出版社：凱特文化
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找到食物的原態與均衡，對自己的營養需求，斤斤計較，認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長 ＆ 台大營養學博士—

吳映蓉

，深入淺出地解開營養難題！★30道舒適餐食組合，營養、便利與創意兼備的均 ...

五色蔬菜健康全書 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2006-12-01
出版社：臉譜
二手書交易資訊
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一個人到一家人的日常營養學：解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案 (二手書)

作者：

吳映蓉

出版日期：2017-07-01
出版社：英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司
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頭好壯壯食育系列繪本（5）：校長，可不可以不要打針？ (二手書)

作者：

吳映蓉

（總策劃）、吳映蓉、林韋達、李瑟（故事協力）、陳秋華、陳德信（食譜攝影）
出版日期：2015-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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台灣營養基金會執行長＆台大營養學博士

吳映蓉

總策劃小朋友不挑食、健康均衡的禮物書 頭好壯壯食育系列繪本每書特別附上吳博士為爸媽製作的～簡單營養、好吃食譜!活潑好動的土撥鼠，下課玩耍總是跑第一。為了延長 ...

頭好壯壯食育系列繪本（4）：哎呀！小象跌倒了！ (二手書)

作者：

吳映蓉

（總策劃）、吳映蓉、林韋達、李瑟（故事協力）、珍珠媽、小珍珠、陳德信（食譜攝影）
出版日期：2015-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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台灣營養基金會執行長＆台大營養學博士

吳映蓉

總策劃小朋友不挑食、健康均衡的禮物書 頭好壯壯食育系列繪本每書特別附上吳博士為爸媽製作的～簡單營養、好吃食譜!小象常常走著走著，就莫名其妙地跌倒了，因此他的 ...

頭好壯壯食育系列繪本（6）：我不要吃青菜! (二手書)

作者：

吳映蓉

（總策劃）、吳映蓉、林韋達、李瑟、林貞岑、陳秋華（故事協力）、楊心怡、陳德信（食譜攝影）
出版日期：2015-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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台灣營養基金會執行長＆台大營養學博士

吳映蓉

總策劃小朋友不挑食、健康均衡的禮物書 頭好壯壯食育系列繪本每書特別附上吳博士為爸媽製作的～簡單營養、好吃食譜!小兔子從小就非常討厭吃蔬菜。那些馬鈴薯泥、煮爛 ...
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