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一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質 (二手書)

作者:張曄
出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
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蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜,清淡、油脂少,能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅/促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...

一症一穴經絡按摩全圖解:北京名中醫的養生秘訣,不吃藥可解除疼痛、逆轉症狀 (二手書)

作者:劉乃剛
出版日期:2019-02-27
出版社:幸福文化
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★北京名中醫師的養生秘訣★100個「對症穴位」,專治100個常見毛病和症狀必學八大「救命奇穴」,防病保健又能強身健體★完整收錄─按摩刮痧、艾灸、拔罐、刺血五種理療方★真人圖解版、超大開本,讓你精確找穴 ...

中醫師教你就要這樣吃:正確的飲食搭配,吃出健康與活力! (二手書)

作者:高磊
出版日期:2013-10-01
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食物就是要這樣吃!吃對食物,什麼都對了! 健康的身體和「飲食」有絕對的關係。 飲食均衡、少糖、低鹽、少油,這些飲食的健康觀念,國人普遍清楚明瞭,但是大部分的國人對飲食的禁忌多半不了解! 如果用不 ...

不吃藥也會好!養生保健的易經內病外治法 (二手書)

作者:欒加芹
出版日期:2010-01-11
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不吃藥,也能養生、保健、治病?沒有治不好的病,只是沒找到正確的方法家庭治病養生的首選!◎「易經內病外治法」是什麼所謂「易經內病外治法」,就是以《易經》的理論爲基礎,由體外給藥,透過穴位、經絡的傳導,將 ...

不吃西藥:中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子 (二手書)

作者:李思儀
出版日期:2012-10-05
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你可以讓孩子擺脫生病就得一直吃抗生素、解熱鎮痛劑的宿命了!事實上,本書要告訴你的真相是,西醫根治不了的小兒急症,90%都可以靠中醫迅速緩解症狀!超過百位媽媽推崇的中醫師李思儀,教你解決孩子的11類疑難 ...

看中醫,我該怎麼問問題?:中醫不說明或說不清楚的「風、寒、暑、溼、燥、火」症狀,怎麼醫、怎麼吃才有效? (二手書)

作者:根本幸夫
出版日期:2015-04-11
出版社:大是文化
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我明明手腳冰冷,為什麼中醫卻說我體質燥熱?明明是肚子不舒服,中醫幹嘛從頭部替我治療?藥補、食補、針灸、推拿該選哪一個比較好?解剖也看不到的「經絡」到底怎麼找?從今以後,看中醫再也不用怕聽不懂、問不清! ...


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