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吃對保健食品!江守山醫師教你聰明吃出真健康 (二手書)

作者:江守山
出版日期:2012-09-24
出版社:新自然主義
二手書交易資訊
內容簡介台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成 ...

排毒防病的五色營養學 :簡單、易記的美味法則,再忙都能吃得健康、吃出美白 (二手書)

作者:杉本惠子
出版日期:2017-06-29
二手書交易資訊
「黑色食物」排毒,「黃色食物」防癌,你今天吃了嗎?忙碌而忽略「吃了什麼」,跟動物「吃飼料」沒兩樣,當然生病!台灣+日本兩大權威營養師──杉本惠子+宋侑璇聯手製作「五色營養學」美味料理,快速吃出免疫力、 ...

吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康! (二手書)

作者:賴宇凡
出版日期:2014-05-22
出版社:如果出版
二手書交易資訊
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就 ...

吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!

作者:賴宇凡
出版日期:2014-05-22
出版社:如果出版
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就 ...

不節食的美好生活提案:直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環,吃出身心平衡的健康體態

出版日期:2020-04-29
減什麼肥!少吃不會瘦健康就是:傾聽自己身體的需求,接受所有的食物,餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星,500多條讀者回饋並且持續增加中。★Amazon分類暢銷前10名:飲食失調和身體形象,女權主義 ...

家常菜

吃出健康

作者:陳乃嘉
出版日期:2019-07-15
出版社:華翔文創
美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心神奇洋蔥冰驚人功效,吃出美顏瘦身自癒力洋蔥內含多種植化素,具有降血脂、抗氧 ...

懂得食材特性 才能

吃出健康

作者:韓磊
出版日期:2018-10-05
7大類 111種食物的養生檔案!南瓜加紅豆有助瘦身;容易失眠,不妨吃些堅果;炎炎夏日,吃粥最好;電腦族要多補充維生素A、C……由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同,提供最實用的相宜相剋飲食 ...

吃對保健食品!江守山醫師教你聰明吃出真健康

作者:江守山
出版日期:2012-09-24
出版社:新自然主義
內容簡介台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成 ...

我吃酵素瘦了21kg:吃出不復胖的健康體質(最新版) (二手書)

出版日期:2015-09-01
出版社:人類智庫
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告別肉肉女生涯,免吃藥、免餓肚子、免抽脂,體重自然一點一點掉下來❤日本減重21kg生機飲食研究家瘦身經驗無私分享,瘦身撇步+自我激勵,想不瘦都難!❤酵素超強瘦身法則!初學者計畫→標準計畫→輕斷食計畫3 ...

神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,

吃出健康

好體質

出版日期:2019-08-20
★蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理★ 暢銷改版上市第一週,即在日本亞馬遜網站總銷售排行 第4名健康飲食類 第1名不用斷食、不用斷醣,照樣吃就能「瘦」讓蔬食成為我們餐桌上的日常 ...

一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質 (二手書)

作者:張曄
出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
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蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜,清淡、油脂少,能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險,讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜/輔助降血糖●糯米釀豆腐/提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅/促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...

傅爾曼醫生教你真正

吃出健康

:提升自癒力,輕鬆減重的高密度營養飲食法 (二手書)

出版日期:2014-04-25
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美國醫界大力推薦!健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦!紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名!全球200萬讀者親身見證◆根據衛福部2014年最新統計,台灣每5分40秒就有一人罹癌◆平均每251位國人 ...

讓孩子吃光光的魔法料理課:跟著風靡日本及台灣的超人氣營養師,把孩子討厭的菜變美味,吃出營養與健康! (二手書)

作者:松丸獎
出版日期:2018-12-29
出版社:新手父母
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.改變偏食.促進食慾.營養均衡這樣做,讓孩子不挑食、好食慾、吃光光,頭壯壯!.就算是孩子討厭的食材,烹調時也要呈現原型,讓孩子吃下後獲得成就感!.改變食物形狀及烹調法,消除蔬菜的苦味與澀味,提升美味易 ...

讓孩子吃光光的魔法料理課:跟著風靡日本及台灣的超人氣營養師,把孩子討厭的菜變美味,吃出營養與健康!

作者:松丸獎
出版日期:2018-12-29
出版社:新手父母
.改變偏食.促進食慾.營養均衡這樣做,讓孩子不挑食、好食慾、吃光光,頭壯壯!.就算是孩子討厭的食材,烹調時也要呈現原型,讓孩子吃下後獲得成就感!.改變食物形狀及烹調法,消除蔬菜的苦味與澀味,提升美味易 ...

吃出健康

MC美人 (二手書)

出版日期:2007-05-01
二手書交易資訊
女人從青春期初經開始到更年期停經,每個月總要忍受幾天的不舒服。『好朋友』來的時候不想出門,睡覺時擔心弄髒床單,褲底總是黏黏濕濕的很不舒服,不敢穿白裙白褲,對著冰品猛吞口水,甚至還得忍受痛得要命的生理痛 ...


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