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活躍在歷史舞台的藥與毒:有助病人復健的肉毒桿菌、可殺人於無形的香水……無數次改寫人類命運的善惡化學!

作者:齋藤勝裕
出版日期:2023-08-28
「毒與藥」乍看是兩種截然相反的東西,實際上卻是一體兩面。譬如劇毒植物烏頭的毒性,用在中藥裡卻是重要的強心劑。河豚毒素也具有使用於止痛或治療心臟疾病的可能性。把人變成廢人、失去社會能力的劇毒鴉片,對於癌 ...

爸媽怎麼突然變了樣?失智症患者心理分析&照護技巧完全圖解

出版日期:2021-01-26
漫畫家妮可最愛的祖母得了失智症,於是她與母親一起照顧祖母。兩人照顧像變了一個人似的祖母,照顧到身心俱疲。此時,失智症心理學專家,佐藤教授突然出現在她們的面前……?為何會說「錢被偷了」?為何會突然生氣? ...

超圖解營養學:從零開始建構營養學基礎

出版日期:2019-10-28
藉由精細的插畫搭配說明文字以圖像方式解說構造及運作方式現代社會有各式各樣和營養相關的問題,我們應該對食物的製造及供給過程有所認識,在地球環境漸漸惡化的情況下,也不得不開始將「醫‧食‧農‧環境」視為一體 ...

超實踐!自律神經調理指南:找到身體不適的真正原因,擺脫失眠、倦怠、頭痛、肥胖等身心煩惱!

作者:工藤孝文
出版日期:2022-05-26
疫情之下,生活、工作、學習的模式大變,因此感受到壓力,引起身心不適……難以入睡、情緒低落,總是煩躁不安,身體不適但找不出原因……這些都可能是「自律神經失調」惹的禍!Q:你是否也有以下狀況?□ 因工作的 ...

專為孩子設計的全方位體能教本:把握12歲前成長黃金期,體力、專注力同步提升!

作者:谷啟嗣
出版日期:2021-01-25
討厭運動也OK!培養專注力,學習成績也提升了!獻給正處於成長黃金期的孩子們!專為12歲前的兒童設計的身體訓練把握成長黃金期,體能提升就能改變人生!運動神經飛躍性提升的9~12歲這段時期,稱為「黃金期」 ...

5分鐘小臉按摩:美體師指導打造元氣美顏!

作者:森拓郎
出版日期:2020-03-26
「我的臉好大!」會這樣說的,大部分都是姿勢不良等後天因素造成。可惜的是本人通常沒有察覺!仔細想想,以下習慣妳有嗎?▲有空就是滑手機,確認新情報、到處按讚是一定要的!▲好不容易有自己的時間,雖然半夜但我 ...

專為腎臟病調理設計的五感飲食療法:專業醫師×營養師精心調配!好食慾才有好健康!

出版日期:2021-03-29
調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點?兼具色香味,好吃同時刺激五感,肚子飽足,身心也滿足了!一般人要自主食療,有難度!食慾是人類強烈的欲望,所以難以理解飲食療法的內容,就算理解了要實際調理也是苦差事一件 ...

腸道先顧好,免疫力自然好!:日本醫學博士養腸20招,讓你身心都健康

出版日期:2020-04-29
腸道是人體最大的免疫器官,約有60%的免疫細胞集中於此。想要打造不生病的好體質,並遠離流感、肺炎與過敏,就要從「養好菌、護好腸」開始。因為,腸道力就是你的最強防護力!腸道擁有非常複雜的神經網絡,所以有 ...

上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書

作者:尾林譽史
出版日期:2022-10-26
忙於工作的你,是否具有以下4項狀態,且已持續超過2週?① 總覺得悶悶不樂請試著想一想,相較於往常的自己,現在的情緒是否總是莫名陰鬱或是不暢快?② 最近都無法開心投入熱愛的事物之中熱愛的事物、令人忘卻時 ...

圖解失智症:預防、治療、照護與相處一本通

出版日期:2017-08-28
只要有正確的認識,失智症並不可怕。隨著人口高齡化的推進,失智症患者的人數急速增加,電視、報章雜誌報導失智症的機會變多了,不曉得失智症這種疾病的人也變得愈來愈少。「失智症成為一種切身相關的疾病」,應該很 ...

全方位無瑕美肌養護小百科:從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定!

作者:豐田雅彥
出版日期:2023-03-29
暖心推薦林政賢|林政賢皮膚科診所 院長(依姓氏筆畫排序)皮膚的老化有8成是光老化造成的?活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手?腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥?雌激素會增加肝斑、引起搔癢?汗 ...

常備食療養氣酒:你不是生病,是免疫力不夠強!

作者:渡邊修
出版日期:2020-07-29
循天地之道,養生命本源!增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製!自己的免疫力自己顧!本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒,讓讀者在自我勾選書中列出的問題、 ...

告別節食地獄的慾望系飽足餐:驚!這麼好吃竟然是減醣&低脂?!

作者:石原彩乃
出版日期:2021-08-26
為什麼好吃的東西都很胖?難道想減重就只能吃「沙拉」、「雞胸肉」、「綜合堅果」當零食?!節食沒幾天已到極限,忍不住抓起甜食、點心爆吃?!/ 別再忍了!!!\布朗尼、鬆餅、冰淇淋、燉飯……就算減重也不必放 ...

提升免疫力!打造抗炎抗癌好體質,讓身體能量循環更順暢

作者:奧村康
出版日期:2020-07-29
AMAZON4.5顆星推薦!由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂想要打造不生病的好體質,並遠離流感、肺炎與過敏,抗炎抗癌靈活增強免疫力一點都不難!生活中很常聽見的「免疫力」到底是什麼?免疫力= ...

終結漏尿的鍛鍊法:1天蹲10次,2週就能徹底改善!

作者:山田典子
出版日期:2019-12-16
漏尿並非不可逆的毛病!只要蹲下就好,一天十次,持續兩週。徹底揮別令人在意的煩惱,使身體重返年輕!作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法,辦法簡單到不可思議!其實,漏尿正是因為過去沒有好好鍛練骨盆底肌群所 ...


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