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一整年的午間減壓計畫:52個重拾活力的方法,儲備下午繼續奮鬥的勇氣

出版日期:2019-03-07
出版社:積木文化
給越睡越累、越努力卻越沒效率的上班族……你需要的其實是利用中午休息時間,安排一件自己想做的事!根據資料顯示,70%的上班族在午休時間時,多半選擇繼續黏在座位上,眼睛盯著電腦螢幕。然而,是時候該重新掌控 ...


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