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別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

作者：枡野俊明

出版日期：2023-01-03

出版社：悅知文化

入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之百萬暢銷作家──枡野俊明，突破20萬冊超強新作！以禪學教會我們「舒適地度過人生」！該放下，就放下，也放過自己，工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。世界變遷 ...

像佛洛伊德一樣反應與思考

作者：皮埃爾．瓦羅德

出版日期：2023-05-04

出版社：方舟文化

看精神分析創始者佛洛伊德，大膽探索人類未知的心靈疆土，成為20世紀最具影響力的思想家！從柏拉圖至康德和黑格爾，兩千年來的思想史是理性的歷史，必須將感官、情緒產生的煩惱，從念頭裡一掃而空。佛洛伊德則扭轉 ...

焦慮新解：區分「假焦慮」、「真焦慮」，瞭解並克服身體的恐懼反應

作者：艾倫・沃拉

出版日期：2022-11-10

出版社：悅知文化

關於焦慮的全新洞見！「焦慮是認識自我的一則邀請，而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★ 亞馬遜網路書店4.6星好評★ 售出11國版權★《出版人週刊》、《新聞週刊》、《衛報》等多家外媒報導大 ...

情緒慣性：利用一個人也能做的家族系統排列，解開世代遺傳的負面信念和反應模式

作者：茱蒂．威爾金斯─史密斯

出版日期：2023-02-22

出版社：遠流出版事業股份有限公司

你的個人議題就是人生的黃金礦脈家族排列以立體角度帶你看清潛藏的根本問題，轉化成積極的創造未曾解決的過往，會阻礙充滿動力的未來！除了容貌、體態、疾病之外，我們也會從祖先身上遺傳到思想、感覺、創傷和行 ...

不反應的練習：消除煩惱，清理內心的思考法

作者：草薙龍瞬

出版日期：2016-04-01

出版社：究竟出版

二手書徵求

「所有煩惱都始於無謂的

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。」佛陀在2500年前就已經提醒我們：面對外界的騷動和目光，要學會「已讀不回」！現在就開始練習，讓力量湧現，讓內心堅毅，自在而幸福。★日本亞馬遜暢銷榜冠軍！「簡直就是生存之道 ...

像亞森．羅蘋一樣反應與思考

作者：史蒂芬．加尼葉

出版日期：2022-10-05

出版社：方舟文化

請一個小偷當思想老師，向竊賊尋求日常生活的建議？讓我們從最著名的怪盜紳士身上獲得靈感吧！自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森．羅蘋以來，這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果說羅蘋主要的優點是他非凡的才 ...

像小王子一樣反應與思考

作者：史蒂芬．加尼葉

出版日期：2023-04-12

出版社：方舟文化

「所有的大人都曾經是個孩子，可是很少大人記得這件事。」——《小王子》作者聖修伯里★《像亞森．羅蘋一樣

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與思考》作者最新力作，再次帶領讀者領略經典作品隱含的深意與探索書中角色的魅力。★2023年為《小 ...

情緒超載：擺脫抓狂人生，安撫情緒的有效方法

作者：茱蒂絲．席格爾

出版日期：2022-08-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

面對壓力時，為何有人冷靜應對，有人卻不能？本書專為意識自己情緒容易受影響，但不知如何控制的人而寫！___________________________________你是否常常：後悔情緒高漲時說的話 ...

零秒反應力：腦袋一片空白，也能迅速回答！

作者：赤羽雄二

出版日期：2015-12-25

出版社：八方出版股份有限公司

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．面對提問，你會當場愣住，還是能應對自如？．在會議上被老闆點名發表意見時，腦筋突然一片空白？．明明已預習要發表的內容，一上臺卻總是全部忘光光，愈是緊張，就愈是說不出話來？思考方式與態度，決定一個人的 ...

原來，你是來陰的：1秒看穿人心的微反應與心理學

作者：鄧涵兮

出版日期：2019-04-24

出版社：新文創

76招最強識人攻心術，一眼看穿對方真性格，操控人心從懂算計開始眼睛

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真實情緒，手勢就是內心投影，讀懂他人的無聲語言和內心世界，才能投其所好，說對的話，做對的事，達成目標。真心話、假讚美，別再傻傻分不 ...

喚醒老虎：【影響世界創傷發展30年的經典巨著】釋放動物本能，打破「凍僵反應」，讓創傷復原

作者：彼得．列文

出版日期：2023-08-03

出版社：采實文化事業股份有限公司

受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時，「僵住沒

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」不是你的錯，這是動物自我保護的本能機制！但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因，唯有進行「解凍」，才能真正走出創傷！★心理創傷治療大師彼得．列文代 ...

看不見的傷，最傷：透過HEAL療法，擁抱內在小孩，停止制約反應，建立健康人際界線

作者：羅伯特．傑克曼

出版日期：2023-08-12

出版社：商周出版

正視童年被凍結的情緒，找到療癒的起點心理治療師，透過練習與故事，帶你走出童年受困的隱藏情緒為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤？為什麼被愛這麼困難？為什麼一直和不對的人走在一起？與失落的內在小孩相遇，走 ...

聽懂暗示語，接話漂亮，誰都喜歡你：活用100則萬用話庫，不再因說錯話、反應慢而懊惱後悔

作者：山口拓朗

出版日期：2016-06-01

出版社：方言文化出版事業有限公司

二手書徵求

●害怕與人聊天、講話總是結巴嘴笨的人也能學會的聊天絕技。●以日常生活話題為例，任何人都可快速上手。●萬用話庫100則，消除說話恐懼症，讓你和誰都能聊不停。你因為不會「接話」，而成為「聊天的魔鬼終結者」 ...

與其事後越想越氣，不如當場這樣反擊：別把所有不對勁都當成過度反應，認清似是而非的性別誤區，一招反制歧視與偏見，鬼島女性走跳江湖必練的「語言防身術」！

作者：阿爾黛西亞

出版日期：2023-09-13

出版社：這邊出版

#MeToo時代的女性自保指南，瞬間爆發力炸裂的語言防身術！「妳以後一定是個好太太。」「妳很懂得討老男人的歡心嘛。」「妳看起來不像是有小孩的媽媽。」「能夠原諒老公逢場作戲才是好女人。」「只要提升女性魅 ...

像香奈兒一樣反應與思考

作者：奧蕾莉・戈德弗羅伊(Aurélie Godefroy)

出版日期：2022-01-19

出版社：方舟文化

可可・香奈兒，這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎！在她於巴黎麗池飯店去世五十年後，仍是大眾的靈感泉源。被稱為可可的嘉柏麗．香奈兒不只是一位出色的服裝設計師，還是一位革命家！她解放女性身體的束縛，徹 ...

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