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終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 (二手書)

作者：宋晏仁、梁惠雯

出版日期：2019-05-25

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原水

二手書交易資訊

前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證，分享甩肉近20公斤的健康法則他曾因肥胖、壓力，體檢報告滿紙紅字！從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡，靠著「211全平衡瘦身法」，不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤，更重新 ...

科學實證人人適用：百變211 終極瘦身密碼

作者：宋晏仁

出版日期：2023-09-21

出版社：

原水

網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！獨創211全平衡瘦身法成功幫助超過萬人成功減重不復胖真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法減肥理論爭吵不休，從科學面及實際面 ...

終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】

作者：宋晏仁、梁惠雯

出版日期：2019-05-25

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蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！ (二手書)

作者：吳其穎

出版日期：2018-11-24

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擁有正確的醫學知識，就能對許多疾病防範未然；面對自己或是親友患病時，更能有智慧面對疾患！作者大七於醫院實習時，因為接觸的病患多了，漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個 ...

和平飲食〔增訂版〕 (二手書)

作者：威爾塔托

出版日期：2013-08-09

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**全面破解「為何吃素？」的疑惑****素食&嚮往素食者必讀的素食聖經**「若你這輩子只能讀一本書，就讀《和平飲食》。」──詹姆士．梅西（James Macy）醫師做一件永不後悔的事，就從「週一無肉日 ...

減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 (二手書)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2013-12-22

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是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！　　甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？　　GI值就是 ...

ICU重症醫療現場：熱血暖醫陳志金勇敢而發真心話 (二手書)

作者：陳志金

出版日期：2020-04-01

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二手書交易資訊

★ 獨特雙書封設計 ★單書封面使用「暖醫版」設計，書外加贈「熱血版」書衣，讓讀者一次收藏熱血＋暖心的阿金醫師！我是陳志金，是一位ＩＣＵ重症醫師。不是五大科（內／外／婦／兒／ ...

全彩圖解精油芳療應用全書【初學入門＆專業指南】﹝暢銷增訂版﹞ (二手書)

作者：呂秀齡

出版日期：2019-03-09

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「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多，人們為了要擁有更好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法，對於芳香療法所提供的自然能量，也逐漸受到重視與喜愛，並應用落實在日常生活中，因此 ...

骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫

作者：蔡凱宙

出版日期：2022-05-19

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久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外，奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥，勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力，練習日常中的「3 ...

全彩圖解　腎臟病診治&飲食指南：低蛋白&低鹽2週菜單，照著吃，守護腎臟健康！（暢銷修訂版） (二手書)

作者：川村哲也、湯淺愛、鐘文冠

出版日期：2017-08-19

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如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀，腎可能出現問題！除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理，飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化 ...

一次學會100道世界美味涼拌常備菜（暢銷修訂版） (二手書)

作者：黃經典、葉光涵

出版日期：2022-01-15

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完整收錄中式、臺式、南洋、日式、韓式、法式、義式、美式、墨西哥、德式、西班牙一吃就上癮的超人氣醬料，一日三餐隨意組合，美味好料立即上桌用清爽順口、爽胃開脾的各國涼拌佳餚，陪伴您度過快樂的時光。餐桌上 ...

癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授45堂健康課 (二手書)

作者：游懿聖

出版日期：2019-07-06

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專家告訴您正確的皮膚保健知識與改善方法，告別不適，讓皮膚不再有癢、痛、感染問題！癢濕疹不能只靠藥物，癢起來也不能抓好痛苦，該怎麼辦？痛粉瘤長在易磨擦部位痛起來影響日常，不處理會復發嗎？ ...

代謝平衡，健康瘦身（暢銷增訂版） (二手書)

作者：洪泰雄

出版日期：2017-07-06

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2011年，台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼，輕鬆跨越減重停滯期，短短四個月內成功甩肉17公斤！歷經六年，現在的他不僅沒復胖，還越過越有滋味，健康的瘦身方式讓他持續維持理想體重及健 ...

國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈 (二手書)

作者：洪銀龍

出版日期：2018-07-12

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一本廚神烹調秘訣在手，你也可以變身五星級大廚！集國寶級名廚50年的料理精髓，跨足10餘國的傳承教學，不論烹調新手或素食職人，眾所期盼精進廚藝的素食寶典！得獎無數的洪銀龍老師，也是國內知名法華素食餐廳董 ...

全彩圖解神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】 (二手書)

作者：蕭采縈

出版日期：2019-04-25

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撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣！每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱撥筋術究竟是什麼？其實是一套更深層、更有效的按摩方式。「撥筋」以中醫理論為基礎，按照經絡原理，從點線面、由內而外， ...

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