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經理人 8月號/2020 第189期:扭轉人生的

原子習慣

出版日期:2020-07-30
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原子習慣

每個人都有想改掉的壞習慣,如慣性遲到、晚睡、抽菸等;也有想養成的好習慣,如閱讀、運動、早起等。然而,大多數的人在戒除或建立習慣的過程中,都會遇到挫折。 ...


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