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為什麼一流人才的專注力能持續一整天?:日本外科權威南雲醫師教你強化專注力的60個習慣 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2017-04-08
出版社:
商周出版
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強化專注力,維持不老化、不懈怠的頭腦與身體。日本超人氣不老名醫的超專注力生活術。高度專注力,不僅是工作與學習成功的關鍵,更是克服人生障礙絕不可或缺的力量!但光靠意志力與責任感是無法全神貫注的……每日從 ...
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Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15公斤 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2012-10-03
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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希望比現在更苗條的人,較多;而希望比現在更胖的人,較少吧。相信有不少人,曾邊捏著腰部的贅肉,邊搖頭嘆息。青少年時期,不管怎麼吃,都不會胖,但是,過了二十歲,只要吃得多一些,就會發胖,然後,眼睜睜地看著 ...
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Dr.南雲吉則的乳癌百話 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2016-08-31
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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市面上有關乳癌的醫學叢書,我都有看沒有懂!若妳有這種困擾,不妨來讀讀看乳癌小故事,讓南雲醫師帶妳一起來探索乳癌的真面目。「乳癌」位居日本全國婦女常見癌症前十名、台灣十大癌症死因第四名,到底乳癌是如何發 ...
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Dr.南雲 華麗的一天 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2014-09-03
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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一天24小時打造亮麗體態,令人驚訝的重拾年輕的生活方式!每天二十四小時的生活,過得充實且健康嗎?照著鏡子時,是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生,縱使已年近六十,不僅愈活愈年輕,身體 ...
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南雲醫生變年輕食堂 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2013-08-14
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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成為「不老之人」的再1個習慣 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2014-11-05
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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在本書中,南雲醫生公開長期持續下去就可以不老的七十七種實踐項目。從日常生活中的小細節開始,教你如何讓自己養成良好的習慣,以保有年輕又健康的身體。其中的內容包羅萬象,從身體外觀的毛髮、每人不同體型的體態 ...
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52天的健康約定:南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2012-10-31
出版社:
如何出版
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˙最新健康風潮!日本銷售突破50萬冊! 52天,把健康牢牢握在手中!˙用一日一餐,每天讓肚子「咕嚕」一下,發動生命力基因,就能讓細胞重拾健康!˙你也做得到!只是改變飲食和生活習慣,讓癌症、心血管疾病、 ...
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牛蒡力 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2014-09-05
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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牛蒡的強大效力超乎想像,預防現代文明病的有力夥伴!南雲醫師的書籍過去都是以培養正確的生活習慣與養生為主,食譜、果汁為輔。不過這次所推出的「牛蒡力」,則是專以「牛蒡」為主題,再搭配食譜以解說牛蒡的十七種 ...
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男人的奇蹟養生術:Dr.南雲的元氣學校 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2014-09-05
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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男人啊~比實際年齡小20歲不再是夢!在忙碌的現代生活中,下班後的上班族,往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代,大人們總是精神抖擻地工作著,下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯,大肆地談論 ...
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一日一餐的健康奇蹟:日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密,做起來真的沒那麼難 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2012-08-31
出版社:
如何出版
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˙2012日本NO.1健康書!最受歡迎醫師
南雲吉則
親身見證分享! 他現年57歲,卻比30歲時還年輕!而且血管年齡只有26歲,骨質年齡28歲,腦年齡38歲!˙飽食時代,避免成為3高族群,你一定要知道的健 ...
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瘦身‧抗老,活化細胞的神奇茶飲:南雲醫生重返20歲的真實祕密 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2012-03-09
出版社:
商周出版
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專業推薦 | (依姓氏筆劃為序)台北市中醫師公會名譽理事長暨醫學博士 陳旺全北醫保健營養碩士.美國MTCA代謝型態資深營養師 袁毓瑩經檢測,55歲癌症專科醫師親自驗證,隨時一杯牛蒡茶,大腦年齡38歲、 ...
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Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2012-12-05
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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轟動全日本NO.1的話題書,史無前例!三本著作同時登上日本百大暢銷排行榜的最受歡迎醫生!為什麼!南雲醫生的57歲比你的30歲還年輕?因為,他擁有真正「逆生長」變成童顏的健康習慣!真正的「心.美.體」由 ...
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南雲醫生的「不生鏽」生活術:日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密 (二手書)
作者:
南雲吉則
出版日期:2013-05-10
出版社:
商周出版
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揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師,年近60,看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!!◆獨創「重返年輕生活術=不生鏽的生活方式」,完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。◆健康與大自然的反撲一樣,絕非 ...
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減齡空腹力 倒回20歲的逆天飲食奇蹟 (二手書)
作者:
南雲吉則
、Daniela Shiga
出版日期:2014-08-25
出版社:
邦聯文化事業有限公司
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要返回年輕的要點有三,即為「空腹」、「睡眠」和「吃蔬菜或水果的外皮」。透過本書作者的南雲先生xDaniela Shiga小姐的親身實踐方式,告訴你如何改變飲食習慣及生活方式來返回年輕,看起來逆齡20歲 ...
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活得年輕?活得長壽?兩位名醫大激論:究竟哪一種才是真正有效的抗老化技術? (二手書)
作者:
南雲吉則
、白澤卓二
出版日期:2015-02-13
出版社:
瑞昇文化
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抗老界的雙權威,正準備展開一場白熱化的辯論! 隨著高齡化社會的到來,「凍齡」、「美魔女」、「回春」……等等的抗老新名詞,逐漸興起,不論是書籍或是產品,只要添上這類詞句,往往會令人趨之若鶩,人氣帶動 ...
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