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南雲吉則

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Dr.南雲7日瘦身術：年輕了20歲，瘦了15公斤

作者：

南雲吉則

出版日期：2012-10-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
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希望比現在更苗條的人，較多；而希望比現在更胖的人，較少吧。相信有不少人，曾邊捏著腰部的贅肉，邊搖頭嘆息。青少年時期，不管怎麼吃，都不會胖，但是，過了二十歲，只要吃得多一些，就會發胖，然後，眼睜睜地看著 ...

瘦身抗老套書組

作者：

南雲吉則

出版日期：2014-12-14
出版社：商周出版
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南雲醫生的「不生鏽」生活術：日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密瘦身‧抗老，活化細胞的神奇茶飲. ...

減齡空腹力 倒回20歲的逆天飲食奇蹟

作者：

南雲吉則

、Daniela Shiga
出版日期：2014-08-25
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書徵求
要返回年輕的要點有三，即為「空腹」、「睡眠」和「吃蔬菜或水果的外皮」。透過本書作者的南雲先生ｘDaniela Shiga小姐的親身實踐方式，告訴你如何改變飲食習慣及生活方式來返回年輕，看起來逆齡20歲 ...
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