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南雲吉則

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Dr.南雲 華麗的一天

作者：

南雲吉則

出版日期：2014-09-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
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一天24小時打造亮麗體態，令人驚訝的重拾年輕的生活方式！每天二十四小時的生活，過得充實且健康嗎?照著鏡子時，是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生，縱使已年近六十，不僅愈活愈年輕，身體 ...

男人的奇蹟養生術：Dr.南雲的元氣學校

作者：

南雲吉則

出版日期：2014-09-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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男人啊～比實際年齡小20歲不再是夢！在忙碌的現代生活中，下班後的上班族，往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代，大人們總是精神抖擻地工作著，下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯，大肆地談論 ...

成為「不老之人」的再1個習慣

作者：

南雲吉則

出版日期：2014-11-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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在本書中，南雲醫生公開長期持續下去就可以不老的七十七種實踐項目。從日常生活中的小細節開始，教你如何讓自己養成良好的習慣，以保有年輕又健康的身體。其中的內容包羅萬象，從身體外觀的毛髮、每人不同體型的體態 ...

一日一餐的健康奇蹟：日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密，做起來真的沒那麼難

作者：

南雲吉則

出版日期：2012-08-31
出版社：如何出版
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˙2012日本NO.1健康書！最受歡迎醫師

南雲吉則

親身見證分享！　他現年57歲，卻比30歲時還年輕！而且血管年齡只有26歲，骨質年齡28歲，腦年齡38歲！˙飽食時代，避免成為3高族群，你一定要知道的健 ...

52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞

作者：

南雲吉則

出版日期：2012-10-31
出版社：如何出版
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˙最新健康風潮！日本銷售突破50萬冊！ 52天，把健康牢牢握在手中！˙用一日一餐，每天讓肚子「咕嚕」一下，發動生命力基因，就能讓細胞重拾健康！˙你也做得到！只是改變飲食和生活習慣，讓癌症、心血管疾病、 ...

Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣

作者：

南雲吉則

出版日期：2012-12-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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轟動全日本NO.1的話題書，史無前例！三本著作同時登上日本百大暢銷排行榜的最受歡迎醫生！為什麼！南雲醫生的57歲比你的30歲還年輕？因為，他擁有真正「逆生長」變成童顏的健康習慣！真正的「心．美．體」由 ...
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