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《別讓情緒毀了你的努力》心理諮商師情緒管理二書:不被情緒綁架+覺察情緒價值(共二冊)

出版日期:2020-09-22
■《別讓情緒毀了你的努力》心理師諮商情緒管理二書:不被情緒綁架+覺察情緒價值,共二冊,含:《不被情緒綁架的日常》《別讓情緒毀了你的努力》暢銷書作者李尚龍 強力推薦必讀!用科學的視角、心理學的技巧,教 ...

別讓情緒毀了你的努力

出版日期:2020-01-22
暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強 ★傾情推薦★★失控的情緒會傷人。比起死,你更該怕被情緒左右。★對大多數人來說,失敗不是因為不夠努力,而是因為沒有理解與掌控自己的情緒。 ...

我們不要委曲求全了:面對情緒,與其對抗、逃避和崩潰,不如對話、接納和擁抱

出版日期:2019-01-23
★暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍傾情作序推薦★「真正的高手,永遠明白如何控制情緒,何時釋放情緒。」★別用嘴上的佛系,掩飾心中的焦慮!★這世界上,大部分的人都用兩種方式在對待情緒:第一種,做決定 ...

不被情緒綁架的日常:42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南

出版日期:2018-03-21
暢銷書作者李尚龍強力推薦必讀,如果一定要選一本勵志書,這一本就是首選!用科學的視角、心理學的技巧教你提高情商,在這個絕望的世界裡優雅的活著。真正的自由快樂的人,從來不在情緒上浪費時間。成熟並不是一個逐 ...


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