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劉愛夌

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妳的各種不適,都源自營養不良

作者:佐藤智春
出版日期:2021-10-28
智春老師根據多年的臨床諮詢經驗,帶大家認識各種不適來源,許多自認為很健康的人其實都踩到了健康地雷而不自知。趕快來看看你是哪一類?別讓錯誤的觀念傷害了自己的健康而毫無所覺!1.吃肉怕胖女:要瘦就不能吃肉 ...

這樣按摩,想要懷孕、順利生產、讓寶寶更健康套書(全三冊)

作者:山田光敏
出版日期:2015-03-16
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想要懷孕、順利生產、讓寶寶更健康,靠按摩就可以搞定!日本按摩聖手山田光敏送給女人的魔法三部曲!日本AMAZON&樂天書店讀者紛紛表示超有效!《這樣按摩,懷孕好容易!》提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按 ...

一流的人為什麼不會感冒?:醫師告訴你正確「預防感冒、對抗感冒及快速復原」的33種對策

作者:裴英洙
出版日期:2018-11-29
跟著醫生做,「久病一族」也可以成為「一流的人」! 獻給絕對不能感冒的你!(提案前、大考前、出差前、結婚宴客前、懷孕期間…) ★ 感冒是萬病之源,很多併發症都因感冒而起。★ 每年十一月到隔年四月為流感流 ...

這樣按摩,懷孕好容易:提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法!

作者:山田光敏
出版日期:2015-03-16
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提高受孕能力,解決不孕煩惱!日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法!日本AMAZON&樂天書店★★★★好孕推薦!讀者紛紛表示照著做,真的懷孕了,連生理期也變順了!多吃豆類就能懷孕? 提高體溫就能懷孕? 多做幾 ...

這樣按摩,寶寶好健康:寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩,只要靠按摩就可以改善,還能促進親子關係!

作者:山田光敏
出版日期:2015-03-16
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寶寶睡不好、食慾不振、便秘、發展遲緩,只要靠按摩就可以改善,還能促進親子關係!寶寶半夜老是哭不停、睡不好。寶寶一直不肯吃東西、消化不良甚至長期便秘。寶寶神經緊張,容易受到驚嚇。寶寶長不高、體重過輕,發 ...

下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!

出版日期:2015-10-05
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網球名將伊達公子、桌球甜心福原愛的健身教練首度傳授健康瘦身秘訣!日本狂銷25萬冊!一「瘦」永逸、絕不復胖的肌瘦革命!胖、老、累……都是因為「下半身肌肉不發達」!人體的肌肉量在20歲前後達到高峰,那時候 ...

你累了嗎?讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

作者:菅原洋平
出版日期:2015-06-08
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3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%!讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍!日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證!關於睡眠,你知道的都是錯的!就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲 ...

不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!

出版日期:2016-01-11
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日本網球名將、桌球國手全靠他!作品狂銷25萬冊的王牌教練健身秘訣大公開!不要再當冷硬派了!每天伏案工作十幾小時,肩膀痠痛怎麼治都治不好?明明才二三十歲,走路時卻老是「垂頭喪氣」?定期往按摩院報到,沒過 ...

如何成為幸福的癌症患者:積極釐清病情、規劃罹癌生活並排定人生的優先順位

出版日期:2019-03-12
出版社:晨星
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從事癌症醫療40年以上、曾任日本國立癌症研究中心——防癌・篩檢研究中心之中心長所撰寫的如何成為「幸福的癌症患者」指南。從被告知罹癌到治療、面臨可能復發及轉移等情況,對於如此過著每一天的病患來說,什麼才 ...


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