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刻意

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刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

作者：安德斯．艾瑞克森、羅伯特．普爾
出版日期：2017-06-01
出版社：方智出版
找到天賦，不如找對方法！天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「

刻意

練習」！國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！原創者親授，首 ...

刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在

作者：胡展誥
出版日期：2023-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
懂得放鬆，人生就會很輕鬆！總是活得太用力？情緒壓力身體都知道！好好愛自己的25個

刻意

練習，讓你更喜歡自己！你是否忙碌成癮，或是有懈怠恐懼？有發現自己陷入用腦過度的生活嗎？總是不自覺落入與他人比較的心態 ...

閉嘴的藝術：以退為進的刻意沉默，讓你趨吉避凶，家庭與事業如沐春風

作者：丹．萊昂斯
出版日期：2023-08-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★《時代》雜誌封面故事報導 ★★ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ★當我們把一吐為快建立在別人的痛苦上，就會付出各式各樣的代價。掌握話裡留白與適時沉默的藝術，收穫良好人際，放大成事機率。當別人愈吵雜， ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信

作者：齋藤孝
出版日期：2024-03-15
出版社：樂金文化
★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★寫給纖細敏感的人，

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變得鈍感的心靈練習這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得 ...

高情商的刻意練習：精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣

作者：李尚龍
出版日期：2022-07-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
情商之父丹尼爾．高曼，「EQ心理學」完全實踐版狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者李尚龍全新重．磅．力．作特別收錄財商心法，讓你快一步金錢自由！你是否也很想知道：如何拒絕別人的請求，不內疚也不會被 ...

人生需要暫停鍵：從失速的追求中刻意抽離，與真正的渴望重新對焦

作者：瑞秋．歐蜜拉
出版日期：2018-05-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
人生總有些時刻需要抽離日常慣性，

刻意

改變行為，才能看清內在渴望。把暫停當作一種生活方式，給自己一點空間、一點時間，傾聽內心的聲音。當你感到心力交瘁，瘋狂運轉卻原地踏步前，每個人都能避免負循環，重新開始 ...

做自己心智的主人︰15分鐘讓大腦超靜定，7個解壓習慣╳66天刻意練習，重新掌握生活

作者：麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2023-04-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
拒絕內耗、實現幸福的7個習慣超過30年實證，運用10個小技巧、20個自我鍛鍊，只要66天，為腦、身、心、靈設定不同的思考與反應模式，找回平靜與力量。★別被念頭綁架，用錯心智，就會錯過人生！腦科學家發現 ...

刻意觀察：從行為表象看穿真實人心

作者：朱建國
出版日期：2021-03-31
出版社：世茂出版有限公司
觀察力，是復雜世界的利器！讓你破解視覺上的陷阱，不再霧裡看花真正聰明的人不是知識淵博的人而是用不一樣的眼光拓展看世界的格局從行為的冰山一角中窺探出不為人知的心理祕密◎搜集普通人各種荒誕、無厘頭的言行及 ...

即興表達力：刻意練習你的魔幻時刻，抓住生涯的關鍵契機

作者：茱迪斯．韓福瑞
出版日期：2020-10-23
出版社：日出出版
二手書徵求
即興表達力，就是影響力，也是領導力。從公開演講到電梯對話，掌握即興表達的四個關鍵步驟，熟練即興腳本，在任何場合中，不論五分鐘或半小時，甚至精準成一兩句話，一開口，讓全世界都聽你的！你準備好了嗎？機會稍 ...

即興表達力（二版）：刻意練習你的魔幻時刻，抓住生涯的關鍵契機

作者：茱迪斯．韓福瑞
出版日期：2023-12-22
出版社：日出出版
即興表達力，是影響力，也是領導力從公開演講到電梯對話，掌握即興表達的四個關鍵步驟，熟練即興腳本，不論五分鐘或半小時，甚至精準成一兩句話，一開口，讓全世界都聽你的！你準備好了嗎？＼機會稍縱即逝，該怎麼說 ...

心的刻意練習：快樂、美好、有意義的人生不只來自「腦力」，而是需要「心」的力量

作者：艾米．布洛赫
出版日期：2020-03-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士，從一出生就宣告腦部受損的女兒身上，領悟到了「心比腦更強大」的真理！當我們有意識地運用心的力量，我們就破解了幸福與成功的祕密。跟著本書，開始訓練心的力量吧！學習與情緒共 ...

讀書變成「高報酬投資」的刻意自學： 「組合式讀學術」翻轉無奈人生，40歲擁有千萬10桶金

作者：本山勝寬
出版日期：2018-09-05
出版社：格致文化
日本亞馬遜4顆星好評推薦！赤貧家庭的爛成績學生，運用「組合式讀學術」，一年上東京大學，二年考取哈佛大學研究所，40歲擁有千萬第一桶金！10本書，讓你菜鳥變專家！◆ 「CIA情報整理術」，讓網路資訊變資 ...

你若知足，便能幸福：擁有卻怕不是永久，失去便想再次占有？學會坦然放手，別再刻意追求

作者：李麗
出版日期：2023-03-29
出版社：崧燁文化事業有限公司
若對曾經的一切感到遺憾，便是忽略了過去賜予的禮物若把自己當成受害者，便是拒絕承認你是強大的創造者以滿懷溫情的故事娓娓道來處世哲理，幸福滋味自然流淌，不強灌心靈雞湯，僅以一顆感恩之心陪伴讀者面對困惑人生 ...

刻意失戀：好好失戀，才能好好愛︰臨床心理師李介文深刻剖析如何從失戀中療癒、成長（附專業學理設計21則實作練習）

作者：李介文
出版日期：2020-02-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
心理學家獨創「失戀正向心理學」失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習＝一萬小時失戀思考陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛如果可以，誰想要失戀？但不管你想不想，失戀真的來臨了。即使是心 ...

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久

作者：楊雅筑
出版日期：2022-01-08
出版社：商周出版
關係不需10000小時的過度用力，但需要1小時的

刻意

！無論會陪彼此走到哪裡，用刻意練習給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑，讓你抓住幸福可能的關係課所有關係，都值得多一點認真對待多一點刻意，讓初識的緣 ...
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