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內在自我

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薩提爾的自我覺察練習︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標 (二手書)

作者：陳茂雄
出版日期：2020-09-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電 ...

內在力量的指引︰榮格心理學自我探索的21個智慧 (二手書)

作者：詹姆斯・霍利斯
出版日期：2025-11-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
★當代最具影響力的榮格分析師，帶領你探索人生最重要的成長課題：除了扮演父母或社會期待和指定的角色之外，你是誰？其實你一直都有選擇，讓你的內在力量引導你、啟發你，每一天都是「活出自己」的機會。★該如何定 ...

內在力量的指引︰榮格心理學自我探索的21個智慧

作者：詹姆斯・霍利斯
出版日期：2025-11-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
★當代最具影響力的榮格分析師，帶領你探索人生最重要的成長課題：除了扮演父母或社會期待和指定的角色之外，你是誰？其實你一直都有選擇，讓你的內在力量引導你、啟發你，每一天都是「活出自己」的機會。★該如何定 ...

自我覺察：朝向內在快樂的過程 (二手書)

作者：許添盛口述、張郁琦執筆
出版日期：2018-09-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
二手書交易資訊
自我覺察就是面對自己的獨特性與個人性什麼是覺察？覺察後能帶來什麼樣的改變？覺察後命運或實相會有多大的不同？簡單來說，覺察會讓你從一個不快樂的人變成快樂的人，會開始有意識地去創造你的實相，可以翻轉所有你 ...

我，沒有極限：解除心智枷鎖，戰勝內在自我（《我，刀槍不入》進化再升級）

作者：大衛．哥金斯
出版日期：2025-07-01
出版社：方智出版
「希望」不能拯救你，但「信念」可以！全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯，為你示範如何在自我懷疑、不安全感，以及讓人想放棄的逆境中，運用信念，激發堅持下去的韌性。在「自我進化」的路上，你，沒有極限！★ ...

為內耗立界線：從IFS內在家庭系統出發,踏上聖靈引導的自我整合之旅

作者：艾莉森．庫克、金柏莉．米勒
出版日期：2025-04-30
出版社：校園書房出版社
當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望，甚至陷入反覆內耗時，是否也曾在心底懷疑過：「為什麼我總是這樣？」「我到底怎麼了？」有時這些負面想法，並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有機會開始更真實地認 ...

好好睡 - 培養孩子運用內在感官 自我安撫 天天安適又好眠

作者：亞當．布蘭寧
出版日期：2024-12-04
出版社：宇宙織錦股份限公司
瑞士歌德館人智醫學部 部長｜兒童發展顧問暨整合醫學醫師亞當‧布蘭寧醫師 Adam Blanning MD 最新力作中文版什麼時候該引導？什麼時候該信任？孩子的成長充滿智慧，比如學走路是自然進程。然而， ...

讓每一次的離職都加分：從離職的念頭中，盤點內在渴望，設計自我實現的藍圖 (二手書)

作者：朴建鎬
出版日期：2019-11-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。要達到如此想望，首先要能「工作得像自己」！☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去！☆☆終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖！☆你是不是這樣的人：在職場上痛 ...

內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解 (二手書)

作者：李崇義、朱芳儀
出版日期：2023-10-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
薩提爾溝通名師，李崇義溫暖新作──十場穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落走過人生的困頓，與自我和解或許，你曾經歷這樣的對話風暴……「一年就這幾天，忍忍就過了。」「以前爸媽最疼你，現在你多付出一 ...

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足（全球暢銷20年經典版） (二手書)

作者：斯瓦米‧拉瑪
出版日期：2018-01-06
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
暢銷歐美20餘年印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，達到意識的最高境界，使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控 ...

薩提爾的自我覺察練習︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標

作者：陳茂雄
出版日期：2025-06-20
出版社：天下雜誌股份有限公司
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。・工作績效被豬 ...

與內在對話：夢境．積極想像．自我轉化 (電子書)

作者：羅伯特．強森
出版日期：2021-01-18
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
我們以為無意識只是虛空，但其實無意識對我們的影響無所不在。唯有懂得和無意識對話，自我轉化和自我療癒才有可能。無意識，是心靈的內在之地。當我們做夢，或是驚呼「這不像我！」、「我怎麼辦到的？」、「有個無法 ...

深度洞察力：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己，也了解別人如何看待你 (二手書)

作者：塔莎．歐里希
出版日期：2018-11-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
洞察力是二十一世紀最重要的主流能力！懂得用別人的眼睛看自己，你的世界將變得更立體。．《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書． TED相關演講影片總點閱超過10 ...

走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課 (二手書)

作者：吳姵瑩
出版日期：2020-09-30
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★關係心理學教練 吳姵瑩 全新療癒力作！ 越親近的關係，越能喚醒你的焦慮，每一段關係，都是反射自我的明鏡，也是自我救贖的出口。★【特別收錄／10個情緒引導音頻】在心煩意亂時，「聆聽」自己真正的心聲， ...

陰影探索 我的療癒日記︰修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習 (二手書)

作者：凱拉．莎欣
出版日期：2024-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1．授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具，給自己空間，自由地長成你最真實的 ...
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