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登山入門必修課:行進技巧×裝備知識×體能訓練,新手必懂的無痛登山實用指南

作者:小川壯太
出版日期:2024-01-08
Q平路、上下坡、攀登時該如何踩踏與調整重心?Q登山杖怎麼用,才能有效省力並減輕身體負擔?Q登山時該如何迅速且有效率地補充水分與能量?Q平時可透過哪些運動鍛鍊核心肌群、提升體力?職業登山家親授,正確知識 ...

第一次親子健行好好玩!新手家庭也能輕鬆入門,登山知識×行前準備×路線指南 (電子書)

作者:余業文
出版日期:2019-12-11
★健行筆記-親子登山版主專為入門者打造★★從孩子零歲開始就可以上山★★六歲攻下台灣22座百岳★台灣有70%是山,在你家附近一定有幾條郊山步道,其實登山健行沒有那麼難,就是找家裡附近的步道去走走!再也不 ...

圖解日本酒入門 (電子書)

作者:山本洋子
出版日期:2019-10-01
~初學者必備!全方位解說日本酒的各式疑難雜症~生酛、山廢、無過濾是什麼?生酒與原酒哪裡不一樣?如何挑選好喝的日本酒?特定名稱酒的種類、認識酒標、適合搭配的料理、冷酒與熱燗、從選購方式到保存方法……專業 ...


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