五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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挑食健康密碼 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2010-02-01
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美國耶大的精英團隊精確算出132種食物的營養分數，本書則從每日飲食指南、血型、體質教您挑選、搭配，至少要達到60分才合乎健康。※附黃莎莉營養師「魔法食譜」，讓高分「難吃」食物變可口！美國耶魯大學網羅頂 ...

耗腿拉筋拍打功 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2010-08-05
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坊間傳言「拍打功」要打到出痧、皮膚呈紫黑色，好像受到家暴；其實敲打、甩打、耗腿、走罐、站樁、背穴按摩都能促進經脈氣血暢通，又無後遺症！ 「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒 ...

雞精為補虛養顏上品 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2009-09-14
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絕大多數婦女產後都會吃幾隻麻油雞補身，大病或手術過後更要喝雞精或雞湯補虛；平時喝雞湯、雞精更有養顏、保健效用。 但雞的種類很多，每個部位的作用各有不同，雞精與雞湯所添加的藥材與食物的關係更重大，究 ...

樟芝為元氣之寶（最新版） (二手書)

作者：陳勁初
出版日期：2010-01-15
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驚聞山老鼠又盜砍台灣國寶牛樟樹，價值千萬元，其目的在培植牛樟芝販售，卻斷送了百年老樹的生機。 事實上為了牛樟木供不應求之外，業者已經發展出用香杉段木栽培，或用菌絲體培養、大量生產，還開發了「粒仔菇」、 ...

發酵大豆抗癌新希望 (二手書)

作者：呂鋒洲
出版日期：2002-07-01
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大豆中富含蛋白質、脂肪、球蛋白。大豆蛋白中又含有大豆異黃酮、蛋白酶抑制劑及植物雌激素，本來就有降低血漿膽固醇、預防慢性病作用。最新的研究顯示，如果大豆經過發酵，更成為強力抗氧化劑，可掃除體內的含氧自由 ...

黑豆、蘿蔔、茶 (二手書)

作者：張步桃
出版日期：1995-01-01
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近來，不管在各大小場合，都可以聽到人們互相探詢：「生吞黑豆真的可以防治青春痘、白頭髮和便秘嗎？到底怎麼吃最有效？」而且不管中西醫師，門診、演講中也一再被問到同一問題，但能翔實回答的並不多。本書作者首倡 ...

百菇宴（上）食藥用菇菌類大公開 (二手書)

作者：陳啟楨
出版日期：2002-09-10
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在野外或鄉村，下雨過後，有時會長出一些「雞肉絲菇」，摘來炒食或煮湯頗為美味；但對多數人而言，比較熟知的仍然只是香菇、金絲菇而已。因此，當最近市面上出現大量杏鮑菇、鮑魚菇、猴頭菇、牛排菇……，甚至以「百 ...

百菇宴（下）食藥用菇菌類養生食譜 (二手書)

作者：陳啟楨
出版日期：2002-09-10
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好像就在忽然間，各大超市紛紛出現各式各樣的菇菌類食物，如鮑魚菇、杏鮑菇、猴頭菇、牛排菇……等，甚至火鍋料也已全部配好，不用費心即可下鍋。坊間以「百菇」為名的餐廳更如雨後春筍般成立，配上服務人員的殷勤解 ...

健康性愛寶典 (二手書)

作者：李政育
出版日期：2001-05-01
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女性懷孕或月經期間可以做愛嗎？生病時怎麼辦？老夫少妻、老夫老妻，老妻少夫、少夫少妻又該如何享受性生活？傳說懷孕時做愛胎兒會有癩痢頭，事實上是無稽之談；一再拒絕，才可能成為男人外遇的藉口。本書作者研究中 ...

自然素食好滋味 (二手書)

作者：吳木欣
出版日期：2002-05-01
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自然素食可以說是有機或生機飲食的進階，主要強調自然、盡量生食，以充分利用食物中的酵素、纖維與多種營養素；另外，也主張多利用種子類，以攝取優質蛋白質和不飽和脂肪酸；其中最具保健、美容、塑身、增強精力效益 ...

納豆激酶威力大－手繪納豆健康食譜 (二手書)

作者：李錦楓、李華楓
出版日期：2008-04-01
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坊間的書籍與產品都強調納豆激酶的消血栓作用，其實最重要的還是預防內臟脂肪症候群、提升免疫力、促進腸道健康等十三項功能，尤其對改善女性經前症候群、更年期毛病與骨質疏鬆症頗有助益。 很多人因為納豆黏 ...

金菇抗癌 (二手書)

作者：陳啟楨
出版日期：2006-07-01
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金菇採低溫、純有機栽培，絕少污染。南部溫老太太以鮮品打汁飲用，證實可縮小腫瘤體積。書中附數十道食譜，常吃能增強免疫力。 國內外的許多研究均發現，菇類的多醣體確實有增強免疫力與抗腫瘤作用，目前已萃 ...

輔酵素Q10－食療系列80 (二手書)

作者：陳柏州
出版日期：2007-01-01
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坊間多強調輔酵素Q10的美容用途，事實上，其主要作用在抗氧化、中和自由基，每天補充30毫克就能預防心臟病、牙周病，強化性功能等；抗氧化能力高達維生素E的40倍。 輔酵素又稱為「輔酶」，只要少量就 ...

養髮、護髮、生髮－家醫系列14 (二手書)

作者：蔡呈芳
出版日期：2006-03-01
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吃的好不如穿得妙－元氣系列104 (二手書)

作者：葉政秀
出版日期：2006-07-01
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科學界研究正負離子對人體的影響已超過50年，本書引述最具代表性的結論，大多數均認為負離子不論對生理、心理方面都有正面效益，其製品以負離子纖維為代表。 負離子纖維製品有益人體健康已經成為一種共識， ...
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