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零基礎 這樣畫速寫,超有成就感
優氧:改善微循環,優化身體氧氣,增強自癒力
作者:
張安之、莊一全、曾棋南
出版日期:2016-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
高血壓、糖尿病、憂鬱症、老年失智……世界七大慢性疾病的新希望!微循環障礙使身體缺氧,一旦人體微循環發生障礙,組織、器官就會受到一連串負面的影響而不能發揮正常功能,導致機能病變和疾病發生,本書說明微循環 ...
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優氧新醫學︰身體有氧,幫助體內自癒,有效戰勝慢性病
作者:
張安之
出版日期:2019-10-23
出版社:
天下生活出版股份有限公司
早上總是很難起床上班提不起幹勁頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯這代表,你缺氧了!再不留意,慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來!找出自身缺氧的問題培養自主改善慢性缺氧能力
優氧
新生活・防百 ...
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新世界系列(36):瑜珈有氧
作者:
絕優資訊
出版日期:2005-12-01
出版社:
絕優資訊
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瑜珈有氧的完美曲線 一覽無遺產品介紹新運動風潮,輕鬆學瑜珈,每天有氧健身30分鐘,健康美麗自然來,持續運動可以活化全身細胞,防止身體因年齡增長而急速衰老,簡易的健身,不僅可以加強身體耐力及肌力,抵抗老 ...
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海鮮的美味輓歌:健康吃魚、拒絕濫捕,挽救我們的海洋從飲食開始!
作者:
泰拉斯.格雷斯哥
出版日期:2018-06-13
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
每顆米其林星星的背後,都是一場海洋浩劫!→海洋版《不願面對的真相》←→開卷年度十大好書獎←→吳大猷最佳科普讀物←二○四八年我們將面臨無魚可捕、無魚可吃的窘境,該怎麼吃、怎麼買,才不會一再引發海洋浩劫? ...
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