少女老王澤爸情商課《料理‧台灣》4折樊登職場技能選雜雜貨創作

用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 (二手書)

作者:庵野拓將
出版日期:2020-01-08
出版社:一起來出版
二手書交易資訊
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自主健身全攻略:器材、徒手速練圖解!冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術

作者:黃欣元
出版日期:2020-05-25
健身器材自主練 正確才有效!冠軍教練黃欣元教你效率健身與TABATA燃脂懶人飲食技巧,解答各種健身迷思 附深夜名堂掌鏡全新個人寫真一個人想健身可以嗎?「這本書的目的很簡單,我希望用我自身的經驗,給還 ...

用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 (電子書epub版)

作者:庵野拓將
出版日期:2020-01-08
出版社:一起來出版
強肌不求人!打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略──教練不說出的祕密, ...

自主健身全攻略:器材、徒手速練圖解!冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術 (二手書)

作者:黃欣元
出版日期:2020-05-25
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馬上開始科學化訓練!最強自主訓練套書:《用最正確的科學觀點1人健身》+《想死不如健身!改變一生的超科學理由》

出版日期:2020-11-25
出版社:一起來出版
馬上開始科學化訓練!──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」──▼《用最正確的科學觀點1人健身》強肌不求人!打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取掌握科學新方法,將每分 ...


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