猶太教哥布林模式五十歲後老窮奇幻紀事兒童選讀零內耗溝通季暢銷0元二手書讀冊選讀三采暢銷72折起升職兵法正確犯錯別教出混蛋更新粒線體艾蜜莉存股術高木直子
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

健康吃˙營養瘦

] 搜索結果：頁數1/2
健康吃˙營養瘦的相關搜尋： 專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群 | 營養瘦健康吃 | 健康吃 營養瘦 | 吃對營養 享瘦健康
排序方式

專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群

作者：顧中一
出版日期：2019-11-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
減肥要不要吃蛋白粉？營養補充劑有效嗎？大骨湯補鈣？波菜補鐵？失眠、腸胃不好應該吃什麼？微波爐加熱的食物會不會致癌？一本就夠！你的所有飲食問題，讓營養師來解答。越來越多人重視養生，也知道不良的飲食習慣會 ...

營養師狂推！麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦 ：免算熱量，專職減重營養師教你每7天聰明挑食，餐餐吃飽又健康，輕鬆瘦身不復胖！

作者：黃苡菱
出版日期：2019-03-13
出版社：日日幸福事業有限公司
可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法，分別為地中海飲食、得舒飲食，而麥得飲食結合兩者特點，能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖，並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅 ...

永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！

作者：吳映蓉
出版日期：2013-06-21
出版社：臉譜
過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！

作者：宋侑璇
出版日期：2020-09-17
出版社：布克文化
超人氣減重營養師宋侑璇重磅回歸！！睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》根據人體所需的營養素比例原則，給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」營養師親身實證一年激瘦23公斤！ →你減肥 ...

整腸助瘦！天然什錦穀麥DIY：早餐No.1選擇！680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖，淨化腸道血管，吃出全家健康

作者：村上祥子
出版日期：2018-11-09
出版社：台灣廣廈
二手書徵求
《神奇什錦穀麥の健康自癒奇蹟》全新封面版消化不順、上廁所卡卡？一直少吃，肚子還是一圈肉？小心，你的腸道可能出了問題！90%的人膳食纖維攝取不足，難怪台灣大腸癌率世界第一、肥胖率亞洲第一！日本知名食療營 ...

要瘦就瘦，要健康就健康【暢銷經典紀念版】──把飲食金字塔倒過來吃，就對了！

作者：賴宇凡
出版日期：2023-04-08
出版社：如果出版
上下振盪的血糖是慢性病的根源，正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝，讓你要瘦就瘦，要健康就健康。完整闡述根治飲食核心概念，讓你從生化特性、食物品質、營養元素、消化系統一一自我檢測，並打造自己 ...

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點（增訂新版）：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

作者：賴宇凡
出版日期：2016-04-03
出版社：如果出版
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程，掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了！》 ...

健康吃˙營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質

作者：呂孟凡
出版日期：2020-04-29
出版社：尖端出版
「TAAZE廊」-NO.16 《

健康吃˙營養瘦

》作者呂孟凡錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取，確實達到 ...

吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼

作者：方法
出版日期：2009-09-18
出版社：原水
為什麼刻意避開脂肪，卻是越吃越胖，陷入健康危機？德國方法醫師（Dr. Funfack）將25萬人的血液資料庫研究分析後發現：我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的！因為他們並不是「真正的食物」！偽營養 ...

涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材

作者：榮新診所李婉萍營養師
出版社：康鑑
低卡美味樂活輕食，打造迷人S曲線涼拌‧冰鎮‧汆燙＋天然蔬食‧風味沙拉‧涼麵拌麵5色高纖蔬果料理＋可口百搭好醬怎麼拌都好吃，享受美味無負擔，原味健康不怕胖！跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇清爽高纖‧ ...

瘦身主廚特製！81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康！米其林主廚教你做簡單易學‧豐盛美味‧健康營養的瘦身常備菜

作者：張世姬
出版日期：2017-07-18
出版社：橙實文化有限公司
二手書徵求
《米其林主廚教你做紐約風時尚瘦身沙拉》暢銷全新封面版沙拉＝吃不飽、沒營養？米其林超人氣瘦身主廚，破解你對沙拉的迷思！只要掌握高營養‧低熱量‧飽足感三大瘦身關鍵，就能吃得飽又吃不胖！沙拉也能吃得飽又健康 ...

50歲以上的營養學：常揪人吃飯、別吃太清淡、天天肉魚蛋，鍛鍊咽喉力，略胖比瘦更健康長壽

作者：成田美紀、檢見崎聰美
出版日期：2020-03-04
出版社：大是文化
◎老了就該清淡飲食？錯，太清淡容易低營養，而低營養會提高失智症風險。◎老媽總是越吃越少？不是你不會煮，是因為視力衰退導致菜色不清楚，影響食欲。◎50歲以上的人最常忽略的營養是什麼？其實就是「水」！◎B ...

吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身

作者：榮新診所 李婉萍 營養師
出版日期：2016-02-01
出版社：康鑑
二手書徵求
營養師親身體驗 產後健康美窈窕瘦30種坐月子特效食材‧4週養身月子餐產後30天—身體調理最佳時機＆女人健康美麗決勝點坊間月子餐貴又怕補過頭，食安問題心驚驚小資族坐月子一本通，省錢、美味又健康！●坐月子 ...

吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦

作者：林佳靜營養師、何錦雲撰文
出版日期：2013-10-15
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！不挨餓，自然瘦！林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！減肥超強新觀念──原則：吃對飲食，就能提升基礎代謝率。關鍵1招：「4 ...

這樣吃能控制三高

作者：食物營養專家 孫樹俠教授
出版日期：2014-06-09
出版社：金塊
吃對方法，才能更健康！食物營養專家告訴你「三高」患者可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！ 什麼是三高？即是高血壓、高血糖與高血脂的合稱， ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序