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做自己的營養師

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做自己的營養師 最新版食物代換圖鑑 (二手書)

作者：財團法人癌症關懷基金會、黃翠華、黃書宜
出版日期：2019-01-19
出版社：麥浩斯
二手書交易資訊
全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始！190種常用食材，1：1食物圖解，直接比對、照著吃就能變健康～吃對了，不僅免疫力好，有利抗癌防癌，心血管功能佳，想要瘦身或長胖都可以，還能改善三高、預防失智！從今 ...

做自己的運動營養師：掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐，吃好吃飽才能瘦，打造理想體態不求人 (二手書)

作者：張詣Eason、好食課營養師團隊
出版日期：2020-07-15
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！★營養師教你運動前中後怎麼吃 ...

做自己的營養師（暢銷增訂版）：2021最新版食物代換圖鑑 (二手書)

作者：黃翠華、黃書宜
出版日期：2021-01-28
出版社：麥浩斯
二手書交易資訊
全新增訂內容！•外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項•國際級營養新知—防癌10要•重量級必修課：秒懂包裝食品標示 全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始！220種常用食材，1：1食物圖解，直接比對 ...

做自己的營養師 (二手書)

出版社：九儀
二手書交易資訊
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