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做自己最好的陪伴

:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

作者:吳姵瑩
出版日期:2017-05-25
請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉 ...

做自己最好的陪伴

:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (二手書)

作者:吳姵瑩
出版日期:2017-05-25
二手書交易資訊
請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉 ...


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