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做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (二手書)

作者:吳姵瑩
出版日期:2017-05-25
二手書交易資訊
請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉 ...

做自己最好的陪伴:找回安全感,讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

作者:吳姵瑩
出版日期:2017-05-25
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其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴 (二手書)

出版日期:2020-11-18
二手書交易資訊
面對寂寞需要勇氣,給還陷在孤獨漩渦中的我們。你,是不是也會有這樣的心情?‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時,就感到不安。‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...

其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴 (電子書)

出版日期:2020-11-18
面對寂寞需要勇氣,給還陷在孤獨漩渦中的我們。你,是不是也會有這樣的心情?‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時,就感到不安。‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...

其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

出版日期:2020-11-18
面對寂寞需要勇氣,給還陷在孤獨漩渦中的我們。你,是不是也會有這樣的心情?‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時,就感到不安。‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...


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