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佐藤大

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24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2023-11-30
出版社：大是文化
◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2019-01-02
出版社：大是文化
二手書徵求
◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

OUT老廢物！日本熱門健康節目大推！淋巴引流按摩法：消水腫、去痠痛、提升免疫力 對症按摩全圖解

作者：大橋俊夫、佐藤佳代子
出版日期：2014-07-11
出版社：臉譜
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淋巴按摩正流行，你按對了嗎？促進淋巴循環、增強免疫力的按摩法，跟做SPA不一樣！淋巴學權威親授，教你搞懂全身淋巴循環的流向！7大重點 建立正確觀念！9大區域 對症按摩完全圖解！ＮＨＫ《老師沒教的事》、 ...

不生病的生活體力

作者：芳賀修光、大野秀樹、佐藤祐造、大谷克彌
出版日期：2008-06-01
出版社：有名堂
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