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減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 (二手書)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2013-12-22

出版社：原水

二手書交易資訊

是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握

低GI

飲食要領！　　甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？　　GI值就是 ...

不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食 (二手書)

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森

出版日期：2016-06-29

出版社：天下生活出版股份有限公司

二手書交易資訊

這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝、開心享用真正的、美味的、令人滿足的真食物重新激活新陳代謝功能，燃燒體內脂肪不用忍飢挨餓，就能達到28天瘦 ...

低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】：首創紅綠燈三色區分食物GI值，醫界一致認可推行的減重飲食原則 (二手書)

作者：力克．蓋洛普

出版日期：2016-07-07

出版社：采實文化事業股份有限公司

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全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值，風靡全球，醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。．二十一世紀以來，唯一被醫界認可的減重代號：

低GI

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增肌減脂！低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦 (二手書)

作者：林敬鈞、陳怡儒、蘇雅惠

出版日期：2022-01-24

出版社：原水

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只要8周自煮健康管理吃飽吃好，享瘦不必挨餓！營養師 mix 料理達人專業團隊快狠準的備餐與搭配指引自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練※貼心規劃※不吃肉也蛋白質滿滿的蔬食餐食譜！※暖心整理※主要材料索引 ...

田安石的低醣廚房：第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方！ (二手書)

作者：田安石

出版日期：2017-04-07

出版社：幸福文化

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燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質，增肌減重大口吃甜點！全台第一也是唯一！不再使用麵粉與糖粉，顛覆傳統烘焙方式！開創烘焙新紀元。你只要學會：不用麵粉、不用糖的烘焙方法，在家就可以自己做，步驟簡單又好吃更不失 ...

食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理 (二手書)

作者：麥克．葛雷格、金．史東合著、羅蘋．羅伯森食譜設計

出版日期：2018-11-08

出版社：漫遊者文化

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全球第一本科學實證逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理引領健康新浪潮，挽救生命的革命性飲食法全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢 ...

以低GI值讓你越吃越瘦 (電子書)

作者：監修：永田孝行

出版日期：2013-12-20

出版社：華雲數位股份有限公司

表示食物變成糖分被吸收的速度快慢的指數稱為GI值。注意GI值來調整飲食就能減重！本書所收錄的「瘦身菜單」及食材介紹，還有Ｑ＆Ａ，都能使你輕鬆學起

低GI

值減重法！. ...

減脂肪降血糖低GI飲食全書 (二手書)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2010-09-07

出版社：原水

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這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握

低GI

飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？GI值就是營養學 ...

低GI烘培易點心 (二手書)

作者：蘇富家、早乙女

出版日期：2005-04-01

出版社：腳ㄚ文化

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【低GI強效版】低GL & 211飲食法 (二手書)

作者：南基善Kisun Nam、《The Light》雜誌

出版日期：2017-11-11

出版社：原水

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甩油減糖防三高，不只要掌握GI值，GL值更是關鍵！〔科學實證．醫界認可．營養學權威傳授〕選擇

低GI

食材，掌握低GL烹調法，按211比例，聰明享瘦健康！￭GI值（Glycemic Index）是指食 ...

低GI飲食全書（2）【詳解實踐版】 (二手書)

作者：柳秀乖

出版日期：2016-12-29

出版社：原水

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醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數 ...

低GI飲食全書（2）【詳解實踐版】

作者：柳秀乖

出版日期：2016-12-29

出版社：原水

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減脂肪降血糖低GI飲食全書 (二手書贈品)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2010-09-07

出版社：原水

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減脂肪降血糖低GI飲食全書 (二手書贈品)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2010-09-07

出版社：原水

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低GI美味廚房－－糖尿病安心食譜 (二手書)

作者：布萊爾、麥高

出版日期：2007-05-09

出版社：貓頭鷹出版社

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糖尿病高居國人十大死因第四位，目前全球有超過一億五千萬人受到糖尿病的威脅，其中亞洲人種更是罹患糖尿病的高危險群。但是，有超過一半的人渾然不知自己已經罹病！各種可能引起的併發症也因此更難防範，如失明、腎 ...

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