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以低GI值讓你越吃越瘦 (電子書)
作者:
監修:永田孝行
出版日期:2013-12-20
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華雲數位股份有限公司
表示食物變成糖分被吸收的速度快慢的指數稱為GI值。注意GI值來調整飲食就能減重!本書所收錄的「瘦身菜單」及食材介紹,還有Q&A,都能使你輕鬆學起低GI值減重法!. ...
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