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低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理

:醣類控制、熱量管理、優質蛋白,熱愛健身的料理名廚與營養師設計,保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜 (二手書)

出版日期:2018-09-13
出版社:積木
二手書交易資訊
想要瘦身打造理想體態,或是正為健身目標持續鍛練中,雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材,但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去……如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下,做出兼顧營養需求又能滿足 ...

低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理

:醣類控制、熱量管理、優質蛋白,熱愛健身的料理名廚與營養師設計,保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜

出版日期:2018-09-13
出版社:積木
想要瘦身打造理想體態,或是正為健身目標持續鍛練中,雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材,但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去……如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下,做出兼顧營養需求又能滿足 ...


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