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伊之文

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大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？11個自我提問，引導出屬於自己的最佳選項 (電子書)

作者：河田真誠
出版日期：2019-12-05
出版社：楓書坊文化出版社
「提問」會斬斷迷惘這本書將會成為你的「人生路標」，在今後漫長的人生之路上，它將會在關鍵時刻帶給你必要的體悟，是本支持你一生的書。「該怎麼活過今後的人生？」「要怎樣才能度過最棒的人生？」「自己真正想做的 ...

微小習慣力：把目標縮小，累積「有能感」，養對「關鍵習慣」，就能產生「連鎖效應」，變身2.0的自己！ (電子書)

作者：佐佐木正悟
出版日期：2020-05-15
出版社：楓書坊文化出版社
想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：① 大腦喜歡有報酬　以及　②別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事，只要善用此特性，就能養對「關鍵習慣」，開啟人生的「複利效應」！【本 ...
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